"quá liều vitamin tổng hợp"

Uống đủ loại vitamin tổng hợp? Liệu bạn có đang vô tình vắt kiệt lá gan?

Nhiều người trong chúng ta vừa mở mắt thức dậy vào buổi sáng là câu 'sao mệt thế này' đã tự động thốt ra, đúng không? Cứ nghe nói thực phẩm bổ sung nào giúp phục hồi thể lực là lại mua về uống, dần dà bàn ăn biến thành một quầy thuốc thu nhỏ. Liệu lượng thuốc nhiều đến vậy có thực sự giúp ích cho cơ thể, hay lại đang khiến lá gan thêm phần quá tải?