Đang mở thư viện Donguibogam...
"quản lý tâm lý"
3 đơn thuốc liên quan
Vấn đề tâm lý
Tim đập thình thịch vào khoảnh khắc quan trọng! Vượt qua lo âu hiệu suất và phát huy năng lực
Dù chuẩn bị kỹ đến đâu, cứ đến khoảnh khắc quan trọng là tim lại đập thình thịch! Đầu óc trở nên trống rỗng, không những không thể phát huy thực lực mà ngay cả sự tự tin thường ngày dường như cũng biến mất, bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Thao thức cả đêm trước buổi thuyết trình, run rẩy không thể đặt bút làm bài thi, nếu muốn chấm dứt tình trạng này, bạn hãy lắng nghe chia sẻ hôm nay nhé.
Bệnh lý do căng thẳng
Cứ đến công ty là tức ngực? Cách bấm huyệt Thần môn giải tỏa căng thẳng cho người bên bờ vực kiệt sức
Mỗi sáng vừa mở mắt ra đã thấy tim chùng xuống, cứ bước chân qua ngưỡng cửa công ty là lồng ngực lại ngột ngạt, khó thở? Phải chăng bạn đang cố phớt lờ những tín hiệu nguy hiểm mà thân thể và tâm trí kiệt quệ sau chuỗi ngày làm việc không ngừng nghỉ gửi gắm? Hôm nay, dành cho những ai đang mệt mỏi bên bờ vực kiệt sức, trí tuệ từ Đông y bảo giám sẽ mang lại sự nhẹ nhõm cho bạn.
Rối loạn lo âu xã hội
Tim đập thình thịch mỗi khi thuyết trình? Vượt qua rối loạn lo âu xã hội, bấm huyệt Thần môn có phải là giải pháp?
Tuần sau phải thuyết trình mà lúc này tim bạn đã đập thình thịch và lòng bàn tay bắt đầu toát mồ hôi? Đứng trước một cuộc họp quan trọng hay khi gặp gỡ người lạ, đầu óc bạn có thường trở nên trống rỗng và mất ngủ vì lo lắng không biết mình nên nói gì không?