"sơ cứu chuột rút"

Dấu hiệu cần bổ sung viên uống magiê? Mối liên hệ giữa tình trạng thường xuyên bị chuột rút và giật mí mắt

Có bao giờ bạn thức giấc giữa đêm vì bị chuột rút ở chân bất ngờ, hay ban ngày mí mắt cứ giật liên hồi khiến bạn bận tâm? Nếu bạn từng xem nhẹ các biểu hiện này và chỉ nghĩ 'chắc do mệt mỏi thôi', thì giờ là lúc nên lắng nghe tiếng chuông cảnh báo nhỏ mà cơ thể đang gửi gắm.