Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Bạn đã bao giờ trằn trọc suốt đêm, để rồi sáng thức dậy thấy toàn thân ê ẩm như bị đánh, đau nhức đến mức khó lòng rời khỏi giường? Lúc nào cũng mệt mỏi, ngủ dậy không thấy sảng khoái, nhưng đến bệnh viện lại không tìm ra nguyên nhân rõ ràng khiến bạn bế tắc, ắt hẳn nhiều người hiện đại từng trải qua cảm giác này.

Dạo này mỗi sáng thức dậy với bạn đều như một trận chiến. Dù nghỉ ngơi bao nhiêu vẫn thấy mệt, đầu óc mơ màng, làm việc gì cũng thấy uể oải rã rời… Có phải bạn đang gật đầu khi nghe đến cụm từ ‘hội chứng mệt mỏi mạn tính’? Đó không đơn thuần chỉ là do thiếu ngủ, mà có thể là dấu hiệu cho thấy ‘tinh’ – nguồn gốc sinh mệnh nơi sâu thẳm nhất trong cơ thể – đang bị hao tổn quá mức.

Có phải dạo này bạn thấy hình ảnh mình trong gương trông tiều tụy đi, sáng thức dậy chẳng hề thấy sảng khoái mà toàn thân nặng trĩu như đeo đá? Chỉ vận động một chút cũng dễ kiệt sức, gắng gượng sống qua ngày trong tình trạng thiếu sức sống… Liệu có khi nào nỗi bất an “phải chăng mình đang già đi?” thoáng qua tâm trí bạn?