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"Enfermedades del estilo de vida"
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Enfermedades del estilo de vida
¿El tabaco arruina su voz? ¡Dejar de fumar es la única salida! Proyecto para escapar de la ronquera
¿Acaso se levanta cada mañana con la garganta tomada y voz ronca? 😖 Si fuma, no debe ignorar bajo ningún concepto esta señal de alarma. Una vez que nuestra voz se daña, ¡es sumamente difícil recuperarla!
Enfermedades del estilo de vida
¡Lectura obligatoria si trabaja de pie! Autodiagnóstico del 'síndrome de fatiga' del pie
Después de trabajar todo el día de pie, ¿siente la planta del pie como fuego y con un hormigueo punzante que le impide dormir? Ya no lo pase por alto pensando simplemente 'debe ser por el cansancio'. Podría ser una señal de alerta que envían los pies, la raíz de nuestro cuerpo.
Enfermedades del estilo de vida
¿Comió hasta reventar y siente que va a vomitar? Cómo calmar el estómago tras comer en exceso
¡Levanten la mano quienes disfrutaron al máximo de una deliciosa cena el fin de semana! Sin embargo, es posible que esa felicidad se haya transformado en una pesadez sofocante como si el estómago fuera a estallar, una molesta opresión en el epigastrio e incluso náuseas que le hicieron lamentarse toda la noche. No se preocupe, a todos nos pasa alguna vez. Hoy le explicaré cómo reconfortar con calidez su estómago agotado y manejar esta situación con sabiduría.
Enfermedades del estilo de vida
Si hablar mucho le causa ronquera, ¡abandone el hábito del abuso y mal uso vocal para proteger su voz!
¿Se encuentra a menudo diciendo: «Ayer hablé demasiado y hoy me arde la garganta y se me fue la voz»? Si trabaja en atención al público o cría hijos, seguro sentirá la frustración de quedarse ronco varias veces al día. Esto puede ser una señal de advertencia que emite nuestra voz.
Cardiovascular·Circulatorio
¿Hipertensión, el asesino silencioso? Las verdaderas señales de su cuerpo que el tensiómetro no muestra
¿Alguna vez ha sentido ansiedad solo con mirar los números del tensiómetro? Quizás, atrapado en el estándar de 120/80, se esté perdiendo las verdaderas señales que le envía su cuerpo... ¿Acaso hoy también se le encogió el corazón al escuchar las palabras 'asesino silencioso'? No se preocupe, estoy aquí a su lado para contarle la historia oculta de nuestro cuerpo.