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"Hábitos de salud"
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Hábitos de salud
¿Come por la noche una y otra vez? El peligroso hábito de calmar el 'fuego' con comida
¿Acaso abre una y otra vez la puerta del refrigerador al llegar la noche, o busca comida dulce y salada cada vez que siente estrés?😥 Al final de un día agotador entre el trabajo y la crianza, si está llenando ese vacío con comida nocturna estimulante en lugar de un cálido consuelo, hoy hablaremos sobre ese 'peligroso consuelo'.
Hábitos de salud
«¡Usted, cuya cara se enrojece en cuanto bebe alcohol!» Rubor por alcohol, ¿una señal de peligro que envía su cuerpo?
¿Acaso en las reuniones de trabajo o con amigos su rostro se pone rojo como una manzana? 🍎 Si pensaba simplemente que tenía una constitución que tolera bien el alcohol, deténgase un momento y escuche a su cuerpo. En realidad, esto puede ser una señal de peligro muy importante que nuestro organismo nos envía.