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¿Verdad que a veces siente el pecho oprimido sin motivo, ansiedad y el corazón palpitando con fuerza? Va al médico y le dicen que no hay ninguna anomalía particular, pero siente que la presión arterial sigue subiendo y, sin darse cuenta, no para de suspirar. Le dicen que todo esto se debe al estrés, pero ¿qué se puede hacer realmente?

¿Sintió esta mañana esa sensación de dolor de cabeza y pesadez en los hombros desde temprano? Si descansa plenamente pero aún siente cansancio en el cuerpo, y al ir al médico le dicen que tiene la presión un poco alta, ¿ha pensado que la causa podría ser el estrés diario que lo oprime? 😓

¿Acaso en las reuniones de trabajo o con amigos su rostro se pone rojo como una manzana? 🍎 Si pensaba simplemente que tenía una constitución que tolera bien el alcohol, deténgase un momento y escuche a su cuerpo. En realidad, esto puede ser una señal de peligro muy importante que nuestro organismo nos envía.

¡Uf, otra vez sube la presión! ¿Ha sentido dolor punzante en la cabeza o acaloramiento en el rostro al estresarse? ¿Piensa si será el climaterio, pero comprueba que no lo es y los valores del tensiómetro siguen saliendo altos?