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"bajada de defensas"
8 recetas relacionadas
Enfermedad musculoesquelética
¿Dice que «todo le da pereza»? Quizás se deba a un dolor muscular crónico en todo el cuerpo
¿Se levanta por la mañana sintiendo el cuerpo pesado y entumecido, y al menor movimiento se cansa tanto que se le ha hecho costumbre decir que «todo le da pereza»? Tal vez haya llegado a culparse pensando que solo es pereza. Sin embargo, esto podría ser una señal de socorro muy importante que le envía su cuerpo.
Inmunidad
¿Enfermo en cada cambio de estación? ¡La verdadera razón por la que la frialdad abdominal desgasta su inmunidad!
¿Siente escalofríos en cuanto corre un poco de viento frío y suele resfriarse constantemente cuando los demás están bien? Tal vez sea momento de preguntarse con calma si su abdomen, el verdadero almacén de la inmunidad del cuerpo, no estará frío. Nuestro ombligo es un indicador de salud mucho más importante de lo que imagina.
Disminución de la inmunidad
¡Usted que vive con resfriados! Reponga la esencia jing y dele fuerza a su sistema inmunitario
Me preocupa si últimamente no vive usted resfriada. ¿No le pasa que, estando bien, cambia la estación y de inmediato empieza a toser, y una vez que se enferma la recuperación parece más lenta? Va al médico y le dicen que no hay ninguna anomalía en particular, pero ¿por qué el cuerpo se siente tan agotado?
Trastornos de cabeza y rostro
¿Vive con llagas en la boca y la garganta siempre irritada? ¡Podría ser un síntoma de calor superior y frío inferior!
¿Se levanta por la mañana con la garganta irritada otra vez, vive con úlceras linguales y tiene la boca siempre inflamada? ¿Le brotan llagas justo antes de una presentación importante o una entrevista, y se le inflama la garganta en cuanto siente un poco de estrés? Si siente que esto describe exactamente lo que le pasa, esta molestia continua y agotadora podría ser, en realidad, una señal muy importante de su cuerpo.
Salud bucal, enfermedades infecciosas
¡Ampollas en los labios cuando está cansado! Estomatitis herpética, ¿es la inmunidad la respuesta?
¿Alguna vez se ha mirado al espejo por la mañana y se ha sorprendido al ver pequeñas ampollas rojizas brotando alrededor de sus labios diciendo «¡otra vez…!»? Para dejarlo pasar pensando simplemente «será por el cansancio», esta molesta ampolla en el labio siempre aparece justo en los momentos importantes y nos desanima por completo. ¿Ha pensado alguna vez que esta ampolla podría no deberse solo al cansancio, sino ser una fuerte señal de advertencia que envía nuestro cuerpo?
Origen·Envejecimiento
Si se le cae el cabello y siente frialdad en las rodillas, sus riñones están pidiendo ayuda
¿Alguna vez se ha llevado un susto por la mañana al ver un mechón de cabello en el desagüe cada vez que se lava la cabeza? 😔 Si siente un cansancio injustificado y nota frialdad en las rodillas o la zona lumbar cargada con frecuencia, preste atención a lo que hoy le contamos. Tal vez la «raíz» más importante de su organismo le esté enviando una discreta señal de auxilio.
Inmunidad y respiración
Por qué el dolor corporal generalizado aparece primero en cada cambio de estación
¿Cuando refresca por la mañana y por la noche siente primero carraspera en la garganta y goteo nasal? ¿Le frustra sentir que es la única persona que arrastra resfriados en cada cambio de estación, y que ante el menor cansancio se le inflama la garganta y comienza la tos? No se preocupe; si presta atención a las pequeñas señales que envía el cuerpo, podrá superarlo de manera saludable.
Vida y envejecimiento
El principio fundamental para preservar la forma y la estructura de nuestro cuerpo
¿Ha notado últimamente que su reflejo en el espejo luce decaído sin motivo aparente, o que al despertar por la mañana su cuerpo se siente sumamente pesado en lugar de descansado? Si se cansa fácilmente al menor movimiento y apenas logra sobrellevar el día sin vitalidad... ¿no ha sentido quizás la inquietud de pensar: «¿Estaré envejeciendo?»?