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"despertar precoz"
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Trastorno del sueño
¡Se despierta una y otra vez por la noche! Causas que impiden el sueño profundo y soluciones con acupresión
Se acuesta en la cama, pero vuelve a abrir los ojos de madrugada. Este círculo vicioso que se repite a diario necesita una solución, ¿verdad?
trastorno del sueño
Usted que da vueltas en la cama cada noche, ¿será por 'insomnio crónico'?
Cuando llega la noche, la cama se siente como un camino de espinas y solo se escucha con claridad el segundero del reloj, ¿es una experiencia que solo le ocurre a usted? Sorprendentemente, hay muchísimas personas que suplican diciendo: 'Por favor, que pueda dormir hoy...', y de repente se encuentran con el amanecer. Más allá del simple cansancio, el 'insomnio crónico' carcome toda la vida cotidiana; ha llegado el momento de mirarlo con calidez.