Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
"estancamiento de qi de hígado"
9 recetas relacionadas
Trastorno de hormonas femeninas
¿Punzadas en el pecho en esos días? ¡Cómo diferenciar la mastalgia por PMS vs. PMDD!
¿Alguna vez ha pasado la noche en vela porque sus mamas sienten punzadas o le duelen con tan solo rozarlas cuando llega ese momento del mes? Si además siente una irritabilidad inexplicable y una sensación de frío y malestar general como si tuviera dolor corporal generalizado, preste atención a lo que hablaremos hoy. Este dolor que se repite mes tras mes no es algo que simplemente deba 'soportar solo por ser mujer'.
Salud femenina
¿Explosiones antes de cada menstruación? El SPM infernal que causa el 'estancamiento de qi de hígado'
¿Alguna vez se ha sorprendido a sí misma llorando sin motivo o enfureciéndose intensamente ante el comentario más insignificante justo antes de su menstruación? Es un momento infernal en el que parece que otra persona hubiera entrado en su cuerpo y termina sintiendo una profunda culpa hacia quienes la rodean. Así es: hablamos del 'síndrome premenstrual', conocido como SPM.
enfermedad cardiovascular
¿La hipertensión afecta también al pulso? El secreto de la onda de pulso según la presión arterial
¿Siente los hombros siempre tensos y la cabeza embotada? ¿Acaso no siente que el corazón le late con demasiada fuerza al subir o bajar escaleras? Estas señales que solemos pasar por alto podrían ser, en realidad, la sombra de la hipertensión, una bomba de tiempo en nuestro cuerpo.
Trastorno digestivo
¿Le gruñe el estómago cuando se estresa? Si el hígado se debilita, ¡el intestino también se desestabiliza!
¿Le ocurre a menudo que siente retortijones y dolor de estómago antes de una presentación importante, o que no sale del baño en cuanto se estresa? 😩 ¿Quizás cada vez que se pone en tensión siente el abdomen congestionado y pasa del estreñimiento a la diarrea, sufriendo en silencio? Hoy hablaremos de cómo este malestar estomacal que tanto nos agobia empieza en un lugar más profundo de lo que pensamos. Con empatía hacia su malestar, busquemos juntos el origen con cercanía. 💖
Sistema musculoesquelético
Dolor punzante en el pecho y el costado, ¿podría ser costocondritis? ¿La causa es el estrés?
¿Ha sentido alguna vez un dolor punzante repentino en un lado del pecho o una punzada en el costado al respirar que le provocó inquietud? Es posible que haya pasado la noche en vela buscando en internet por temor a un problema cardíaco. Sin embargo, ¿sabía que, sorprendentemente, el principal causante de este dolor puede ser el estrés?
Trastornos de las hormonas femeninas
Dolor en las mamas cada mes: la verdadera razón por la que duele justo antes de su periodo
¿Siente cada mes que las mamas van a estallar y le duelen incluso con el roce más ligero al acercarse su periodo? 😥 ¿Quizá lo soporta pensando simplemente que es algo normal? Hoy examinaremos con calma las señales que su cuerpo envía a través de ese dolor sordo.
Trastornos relacionados con el estrés
¿Estrés crónico? ¡Su hígado está irritado!
¿Últimamente siente una opresión constante en el pecho y una irritabilidad repentina sin motivo aparente? 😔 El estómago le suena incómodo, la cabeza le late con pesadez y siente como si algo alterara continuamente su ánimo... ¡Quizá sea una señal de auxilio que le envía su hígado!
Acupuntura de mano coreana y acupresión
El punto Taichong (H3) para presionar cuando la cabeza parece a punto de estallar por el estrés
¿Ha experimentado alguna vez esa sensación de pesadez desde la mañana que, al llegar la tarde, se convierte en un dolor punzante como si la cabeza fuera a partirse, acompañado de rigidez en la nuca? En medio de una rutina ajetreada, el estrés se acumula hasta estallar en una cefalea, momento en el que uno llega a sentir que la cabeza realmente va a explotar. Hoy le explicaremos un secreto para disipar con alivio esta agobiante cefalea por estrés.
Cabeza y cuello · Dolor
Guía completa sobre la cefalea crónica provocada por el estrés
Sensación de pesadez como si llevara una roca sobre los hombros, punzadas en las sienes y una cabeza que late con dolor... ¿le ocurrió esto también esta mañana? 😓 La cefalea crónica que nos desgasta en la ajetreada vida cotidiana no es algo que deba simplemente soportarse. Podría ser una señal de advertencia que envía el estrés.