Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
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¿Ha sentido alguna vez que levantarse por la mañana es una carga inmensa y experimenta una sensación de que el corazón se le cae a los pies? Momentos en los que la energía de todo el cuerpo se agota, se irrita ante las cosas más pequeñas y le invade la duda existencial de: '¿Por qué estoy haciendo esto?'. Así es: la sombría sombra del agotamiento se ha abalanzado sobre usted.

¿Alguna vez ha sentido que le cuesta abrir los ojos sin café y que, aunque descanse todo el fin de semana, el lunes por la mañana se siente todavía más cansado? Si más allá de un simple cansancio siente una falta de energía que lo deja sin fuerzas y su concentración se dispersa, podría ser una señal urgente que su cuerpo le está enviando.

¿Ha sentido de repente que su reflejo en el espejo le resulta extraño? Si su cuerpo ha quedado en los huesos, decaído y sin energía, y por más que coma sigue perdiendo peso sin recuperar las fuerzas, podría no ser un simple cansancio, sino una señal de gran urgencia que emite su cuerpo.

“Uf, ya es lunes otra vez. Dormí todo el fin de semana, ¿por qué sigo tan cansado?”. ¿Acaso piensa esto cada mañana? ¿Cree que se trata simplemente de cansancio común? No, tal vez sea una señal de auxilio que envía nuestro cuerpo. Si siente que descansar no es suficiente, ¿no pertenecerá usted también al grupo de riesgo del síndrome de fatiga crónica?