Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
"pegado a la cama"
2 recetas relacionadas
problemas de estilo de vida
¡Cuanto más tiempo pasa sentado, más enferman sus músculos! ¡Atención si siente que no puede salir de la cama!
“Doctora, últimamente me siento sumamente cansada y decaída. Siento que la cama y yo somos uno solo”. Son muchísimas las personas que me dicen esto. Si siente que esto describe exactamente su situación, preste mucha atención a lo que leerá hoy. Podría ser una señal de que sus músculos se están enfermando en este momento.
Trastorno del sueño y fatiga
Para usted, que no puede levantarse por la mañana: ¡su 'fuerza vital' está haciendo sonar la alarma de emergencia!
¿Siente que abrir los ojos por la mañana es como una batalla? Aunque la alarma suene decenas de veces, ¿su cuerpo pesa una tonelada y de ninguna manera logra despegarse de la cama? Si pensaba que solo se debía a la falta de sueño, preste atención a la conversación de hoy. Quizás eso no lo sea todo.