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En medio de la rutina cotidiana, ¿ha sentido alguna vez que el estrés acumulado de pronto le congestiona la nariz por completo? Nuestro cuerpo manifiesta el estrés con total sinceridad, ya sea con estornudos incontenibles antes de una presentación importante o con un goteo nasal constante en los días de mayor agotamiento. Si creía que se trataba de una simple rinitis, tal vez esté pasando por alto una pequeña señal de auxilio de su propio organismo.

Últimamente, al despertar por la mañana, comienza el goteo nasal y los estornudos, la garganta se siente áspera y todo el cuerpo experimenta escalofríos. Seguramente todos han pasado por esto al menos una vez, ¿verdad? Con el polvo amarillo que llega suavemente en la brisa primaveral y el polvo fino que nos asfixia durante todo el año, muchas personas sienten que incluso respirar es como una batalla. ¿No es demasiado frecuente y doloroso para considerarlo simplemente un resfriado de cambio de estación?

¿Ha sentido alguna vez que su corazón da un vuelco por un ruido insignificante? Si se siente más sensible de lo habitual y se asusta con facilidad ante estímulos pequeños, quizá le preocupe pensar si su mente se ha debilitado demasiado.