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"rutina para evacuar bien"
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Síndrome del intestino irritable
¿No puede evacuar y le desespera? ¡Guía para superar el síndrome del intestino irritable con predominio de estreñimiento!
¿Acaso cada mañana en el baño se pregunta si eso ha sido todo, sintiendo que no evacuó por completo, quedándose con incomodidad todo el día y con el abdomen molesto como lleno de gases? Seguro que alguna vez ha vivido la experiencia de agotarse haciendo fuerza por culpa de heces duras y terminar solo suspirando sobre el inodoro.
Defecación y toxinas
Un intestino limpio permite una sangre pura
¿Lucha cada mañana en el baño? 🤢 Con la piel apagada, la parte baja del abdomen siempre hinchada... Si por alguna razón siente el cuerpo pesado y fatigado, ¿no será que está pasando por alto las señales que envía nuestro intestino?