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"síntomas del trastorno de pánico"
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trastorno del sueño, síntomas psicosomáticos
El terror que llega entre sueños: ¿experimenta usted también ataques de pánico nocturnos?
¿Ha pasado la madrugada desvelado? ¿Alguna vez ha sentido que su corazón late con fuerza de repente, le falta el aire y le invade un terror inexplicable? ¿Le resulta familiar este huésped inesperado que llega entre sueños? A este miedo nocturno lo llamamos 'ataque de pánico nocturno'.
Salud mental
¿El estrés le oprime la garganta? Cómo superar la opresión en el pecho y la sensación de cuerpo extraño en la garganta provocadas por el trastorno de ansiedad
¿Ha sentido últimamente que tiene algo atascado en la garganta y le cuesta respirar, aun cuando no tiene ninguna enfermedad en particular? 🗣️ El corazón late con fuerza, la ansiedad envuelve todo el cuerpo y siente una opresión en la garganta... Me preocupa que, sin darse cuenta, se le escape un profundo suspiro.
trastorno de ansiedad
¿Siente que se ahoga de repente y va a morir? ¡Esto dice el Donguibogam sobre el ataque de pánico!
¿Ha sentido alguna vez un miedo semejante a la muerte que aparece sin previo aviso, en cualquier momento y lugar? Si de pronto siente opresión en el pecho, le falta el aire y le invade la sensación de que realmente va a morir, escuche con atención esta historia. Para su mente, sobre la cual se cierne la sombra de una ansiedad extrema y del ataque de pánico, la sabiduría del Donguibogam le ofrecerá un cálido consuelo y un camino despejado.