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"superar trastorno de ansiedad"
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Salud mental
¡El corazón desbocado e impredecible! Ataque de pánico y la historia oculta del pulso
¿Ha experimentado alguna vez ese momento en que el corazón parece a punto de estallar, le falta el aire de repente y un sudor frío recorre todo su cuerpo? Esa sensación de que el corazón se desboca por completo y un miedo extremo a que algo terrible ocurra de inmediato le invade, es algo difícil de describir con palabras. ¿Cómo podemos comprender y calmar este descontrol impredecible del corazón?
Trastorno obsesivo-compulsivo
Atrapado en la obsesión: el milagro del punto Shenmen para aliviar la mente inquieta
¿Alguna vez ha experimentado la necesidad de comprobar las cosas una y otra vez, o ha sentido que el mismo pensamiento se repite sin cesar en su cabeza? Sentir que debe realizar una acción específica para calmarse y que, de lo contrario, la ansiedad se vuelve insoportable, es una sensación de encierro mental con la que muchas personas pueden identificarse.
trastorno de ansiedad
Usted que revisa y repite constantemente. ¿Podría ser el trastorno obsesivo-compulsivo señal de un corazón debilitado?
¿Vuelve repetidamente por la mañana a comprobar si cerró la puerta de entrada o si apagó el gas? ¿La experiencia de que surjan sin cesar pensamientos ansiosos en su mente llevándole a repetir conductas innecesarias se ha infiltrado quizás también en su vida cotidiana? Hoy le explicaré con calidez qué profunda conexión tienen estos síntomas obsesivos que desgastan el ánimo con el corazón de nuestro cuerpo.