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"tensión en cuello y hombros"
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cefalea
¿Rigidez en la nuca e incluso dolor de cabeza? 'Cefalea tensional', usted tampoco es una excepción
Desde el momento en que abre los ojos por la mañana, ¿siente la nuca rígida y los hombros como rocas? ¿Se pregunta si solo le pasa a usted? ¿Incluso este dolor sube punzante hasta la cabeza impidiéndole hacer cualquier cosa por la tarde? Si sufre de dolores de cabeza crónicos, ¿ha considerado alguna vez la posibilidad de una 'cefalea tensional'?
Fatiga ocular y trastornos relacionados
¿La postura de la cabeza hacia adelante también arruina la vista? El impacto crítico de la postura en la salud ocular
¿Siente los hombros como piedras, la nuca rígida, los ojos nublados y secos, e incluso una cefalea punzante? ¿Pensaba que estos síntomas se debían solo al cansancio? No; en realidad, nuestra postura podría estar perjudicando silenciosamente la salud ocular.