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"tratamiento del insomnio"
3 recetas relacionadas
trastorno del sueño
¿Da vueltas en la cama cada noche? Insomnio: ¡su ritmo biológico está desajustado!
¿Pasa las noches dando vueltas sin poder conciliar el sueño hasta que finalmente toma el teléfono móvil? ¿Le ocurre que, por más cansancio que sienta, el sueño no llega y termina recibiendo el aire de la madrugada? Todo esto no se debe simplemente a 'estar cansado', sino que puede ser una señal de que el 'ritmo biológico', el más importante de nuestro cuerpo, se ha averiado.
Disautonomía
¿Siente que su cuerpo no responde? Disautonomía: recupere el equilibrio con la acupresión en el punto Shenmen
¿Ha sentido alguna vez que, de repente, su propio cuerpo no responde a su voluntad? El corazón late con fuerza, le falta el aire, siente opresión porque la comida nunca le sienta bien... Cuando el cuerpo se siente agotado sin motivo aparente, tal vez deba sospechar de una 'disautonomía'.
Trastorno del sueño
¿Apaga la luz y no puede dormir? Erradique el insomnio nocturno con la medicina tradicional coreana
Medianoche, apaga la luz y se acuesta… pero ¿por qué sus ojos siguen totalmente despiertos? Mañana tiene asuntos importantes, ¿y aumenta su ansiedad pensando si pasará la noche en vela? Dando vueltas en la cama hasta ver pasar las dos o las tres de la madrugada; comprendo bien su sentir. Hoy hablaremos del insomnio, ese visitante indeseado de cada noche. Con la sabiduría del Donguibogam, le brindaré un cálido consuelo para ayudarle a recuperar un descanso reparador.