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"デジタル眼精疲労"
関連処方 11件
視力低下
突然かすむ視界、知らぬ間に涙が枯れ果てているかも？
突然視界がかすみ、また元に戻るという経験をよくしませんか。まるで霧がかかったようにぼやけ、まばたきをすると再び鮮明になるあの感覚です。単に疲れているだけだと見過ごしているなら、今あなたの目が送っているSOSサインを見逃しているのかもしれません。
目の健康
パソコン作業の後に眠れないときは？目の疲れを癒やし熟睡を促す指圧法
夜遅くまでパソコン画面を見つめて目はシパシパ、頭はズキズキするのに、いざ布団に入ると目が冴えて眠れなくなった経験はありませんか。疲れているのになかなか眠れないその悪循環、もしかすると目の疲れが原因かもしれません。今回は、目の健康と熟睡を同時に守る『東医宝鑑』の知恵を分かりやすくお届けします。
目の健康
目がゴロゴロする、もしかして角膜が傷ついている？ 見過ごしがちな目の痛みの危険性
目がやたらとゴロゴロして、砂が入ったような感じがしていませんか。「大丈夫だろう」と見過ごしていませんか。もしかするとそれは、目にとって最も重要な防御壁である角膜が、今この瞬間にも細かく傷ついているというサインかもしれません。大丈夫だろうと見過ごした小さな痛みが、取り返しのつかない目の健康悪化の始まりである可能性もあります。今日はあなたの大切な目を守るお話をしていきます。
目の健康
徹夜勤務、慢性的残業。あなたの目は今、悲鳴を上げています
徹夜勤務に慢性的な残業続き。鏡の中の目の下はいつも青黒いパンダのようで、毎朝目が腫れぼったくなっていませんか。酷使されているあなたの目は今、取り返しのつかないSOSサインを送っているのかもしれません。
ドライアイ
目薬を差しても潤わない？目の健康を支える「水」の秘密
朝起きてすぐに目が乾いてゴロゴロし、コンタクトレンズをつけると異物感で一日中目を閉じていたくなったり、目薬を手放せなくなったりしていませんか。こうした症状は、体内の「水」が不足しているサインかもしれません。
視力低下
30代で早くも老視？目を老化させる日常の習慣
30代なのにスマートフォンの文字が急にぼやけて見えたり、手元を見た後に遠くを見るとピントが合うまでに時間がかかったりしていませんか。以前とは違うご自身の目に驚き、「もう老視なのだろうか」と不安になる方も多いはずです。私も最近、デジタル機器の使用が増えたことで目の疲れを訴える方に多くお会いしています。
目の健康·頭痛
ブルーライトが生んだ現代病！ストレートネックと頭痛、スマホデトックスが答え？
もしかして今、この記事をスマートフォンでご覧になっていますか。昼夜を問わず小さな画面に視線を固定し、首を亀のように前に突き出しているなら…何となく目がかすみ、うなじが凝り固まり、午後になると頭がズキズキ痛むように感じられませんか。そうです、現代人の持病であるデジタル疲労とストレートネックが重なり、私たちの体を蝕んでいる証拠なのです。
視力低下
子どもも大人も要注意！スマート機器が加速させる近視のリスクを防ぐ方法
最近、目がかすんだり、遠くの看板の文字がぼやけて見えたりしていませんか。スマートフォンの画面ロックはスムーズに解除できても、ご自身の目の健康を守る方法は後回しになってしまっているかもしれません。それは子どもたちも例外ではありません。小さな画面に夢中になっている姿を見ると、心配が尽きないものです。
眼精疲労および視力低下
スマートフォン依存、あなたの目を徐々に蝕むデジタル眼精疲労症候群
患者の皆さん、もしかして一日中スマートフォンやパソコンの画面に見入って過ごしていませんか。退勤する頃になると目がしょぼしょぼしてかすみ、文字がぼやけて見えたり、頭までズキズキ痛んだりしたことはありませんか。それは単なる疲れではなく、目が発している深刻な警告サインかもしれません。
目の健康
スマートフォンを手放せないあなたへ。デジタル眼精疲労、実は肝のせい？
もしかして今、この記事をスマートフォンやパソコンの画面でご覧になっていますか。朝起きた瞬間から眠りにつくまで、私たちの目はすっかりデジタル画面の奴隷になって久しいですよね。ショボショボしてかすみ、時には白っぽくぼやけて見えるこのつらい目の疲れ。単純な問題として見過ごしていたなら、実は「肝」が原因かもしれないという事実に注目してみる必要があります。
目の健康
モニターを見つめ続けるあなたの目が疲れる理由
朝から晩まで、出勤してから退勤するまで、さらには退勤後もスマートフォンを手放せないあなた。もしかして目がいつもゴロゴロしてかすんでいませんか。しきりに目をこすってしまい、視力が落ちたのではないかという不安に悩まされてはいませんか。