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毎月訪れるあの日、下腹部を締めつけられるような痛みに、思わず冷たい飲み物やアイスクリームに手を伸ばしていませんか。もし心当たりがあるなら、その冷たさが月経困難症をかえって悪化させているかもしれません。私たちの体は、想像以上に温かいいたわりを必要としています。

最近、下腹部が冷えてトイレが近すぎる気がして不安になっていませんか。特に寒い場所にいたり体が少し疲れたりすると、温かく着込んでいるのに下腹部がゾクゾクして、尿がやたらと近くなり冷たく感じられる……。人にも話しにくく、体に何か大きな病気でもできたのではないかと心配になることもありますよね。

今月もまたやってきたあのつらい痛みに、一日中悩まされていませんでしたか。特に片側の下腹部がチクチクと痛み、腰まで重だるくなると、何か大きな病気ではないかと不安になったことでしょう。そう、まさにその排卵痛です。ただ通り過ぎる月経前の症状だと軽く片付けるには、体が発している重要なサインかもしれません。

目はひどく乾いて充血し、ヒリヒリと痛んでいませんか。ドライアイのために毎日のように人工涙液を手放せない方も多いのではないでしょうか。それなのに不思議なことに下腹部はいつも冷たく、手足も冷える。一体自分の体はどうしてしまったのかと、不安に思われていたかもしれません。その理由を分かりやすく解説します。

急に生理が遅れたり、飛んでしまったりした経験は、どなたにも一度はあるのではないでしょうか。大事な約束がある日ならなおさら不安で一日中神経をとがらせ、「来月の生理はいつ来るのだろう、体に何か問題でも起きたのではないか」と心配になったはずです。

月経が始まるとお腹を刃物で刺されるような痛みがあり、多すぎる月経量のために日常生活が困難なほどではありませんか。もしかして下腹部に何か塊が触れるような気がしたり、不快な圧迫感を覚えたりしていませんか。これらの症状はすべて単なる月経困難症ではなく、子宮からのSOSサインかもしれないということをご存じでしたか。

朝からお腹がシクシク痛み、トイレを行ったり来たりしてすっかり疲れ果てていませんか。特に下腹部が冷えており、お腹の不調や下痢を繰り返しているなら、それは体が発している非常に重要なSOSサインを見逃しているのかもしれません。

またお腹が冷たくなっていますね。慢性消化不良に悩まされ、風邪も引きやすく、少し疲れただけでも体が重だるくなりませんか。もしかしておへその周りがいつもひんやりしていると感じていませんか。そうであれば、今お体が発している重要なサインを見逃しているのかもしれません。

「先生、私はいつも顔や頭がカーッと熱くなって汗が出るのに、手足は氷のように冷たいのです。これはなぜでしょうか」もしかしたら今、この記事を読んでいるあなたも、同じ疑問を抱いていらっしゃるのではないでしょうか。いつも冷たい水ばかり求め、涼しい風に当たりたいと思いながらも、実際には手足が冷えてつらい「上熱下寒」。単なる不快感にとどまらず、体が発している危険信号かもしれません。