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"疲労蓄積"
関連処方 12件
血液疾患
慢性疲労とともに現れる口の渇き？もしかして貧血のせいでしょうか？
朝起きるのがどうしてこんなに辛いのか、午後になるとだるくてめまいがし、一日中頭がぼーっとする感覚。もしかしてこの記事を読んでいるあなたも、鏡に映る青白い顔とカサカサに乾いた唇を見つめながら「これも全部年のせいなのかな…」と自分を責めていませんか。見過ごすにはあまりにも辛いこれらの症状は、私たちの体の奥深くから送られているSOSのサインかもしれません。
メタボリックシンドローム·慢性疾患
炎症マーカーが高い？慢性炎症、体をむしばむ静かな暗殺者
朝起きるのがつらい慢性疲労、全身が痛む原因不明の痛み、むくみやすさや肌トラブルまで。もしかすると「慢性炎症」という静かな暗殺者が体の中をむしばんでいるのかもしれません。毎日体を削られるようなこの不調を、単に年齢やストレスのせいだけにしないでくださいね。
生活習慣
睡眠不足は心臓も疲れさせます。睡眠の質と脈拍の知られざる関係
毎晩なかなか眠れずに寝返りを打ち、朝は体が鉛のように重くて起き上がるのがやっとということはありませんか。一日中ぼーっとし、胸がドキドキしたり息苦しかったり、手首の脈拍が不規則に感じられた経験はありませんか。実はそれらはすべて、睡眠不足と深く関係しています。睡眠不足が続くと、体の中で最も重要な器官である心臓まで疲れ果ててしまうことをご存じでしょうか。
睡眠障害
一晩中いびきをかいて寝ると脳卒中リスクが3倍？言葉がもつれる睡眠時無呼吸症候群の真実
一晩中いびきをかいて寝て、朝起きてもすっきりせず、日中に強い眠気が襲ってくることはありませんか。単に疲れているからだろうと見過ごすのはとても危険です。いびきがひどい睡眠時無呼吸症候群は、体にとって想像以上に深刻な問題を引き起こすことがあります。さらに脳卒中のリスクを3倍も高め、言葉がもつれる前兆症状まで現れることがあるという事実をご存じでしたか。
睡眠障害
寝ても疲れが取れないのはなぜ？睡眠を妨げる隠れた原因
朝起きたとき、「本当に眠れたのだろうか」と思うほど全身が鉛のように重く、すっきりしないことはありませんか。一晩中寝返りを打って眠っては起きることを繰り返し、日中は押し寄せる眠気のせいで大切な仕事に集中できないなら、いま体が送っているSOSのサインに耳を傾けるべきときです。
慢性疲労
夜眠れず昼間はゾンビのように？睡眠不足が招く慢性疲労症候群
昨夜も一晩中寝返りを打ってようやく眠りにつき、朝はアラームの音に驚いて心臓がドキッとしませんでしたか。 昼間はぼんやり座ってはうとうと居眠りをし、肝心なときには集中力まで途切れて自分自身にがっかりしてしまう現代の私たち。まるで自分のことのようで胸が痛みます。
内分泌疾患
常に疲れて体が冷えるなら？甲状腺が出すSOSサイン
いつからか朝起きるのがとても辛く、何をしてもぐったりしていませんか。温かいお湯を飲んでも手足はいつも冷たく、食事量は変わらないのに体重はじわじわと増えていく。「体力が落ちたのかな」と悩んでいるなら、少し立ち止まって体が送るSOSサインに耳を傾けてみる時かもしれません。
生活習慣病·頭痛
コーヒーをやめたら頭が痛い？あなたが知らないカフェイン離脱の真実
朝の目覚めを促してくれた香り高いコーヒー1杯、もしかすると習慣的に飲んでいたそのコーヒーのせいで、かえって頭がズキズキしたり体がだるくなったりした経験はありませんか。急にコーヒーをやめたときに襲ってくるひどい頭痛や疲労感に、「私、カフェイン中毒だったのかな？」と少し怖くなったこともあるはずです。そのつらさ、私もよく理解しています。
内分泌疾患
「水をいくら飲んでも喉が渇く」甲状腺機能亢進症が発するサインかもしれません
いくら水を飲んでも喉の渇きが続き、飲んでもすっきりしないことはありませんか。周りの人は寒いと上着を着ているのに、自分だけが暑くて汗がだらだら流れてはいませんか。常にぐったりとする慢性疲労に悩まされ、しっかり食べているのに体重が減り続けているなら、それは体が送る非常に重要なサインかもしれません。
疲労および無気力
朝起きるのがつらいあなた、もしかしてこれが原因？慢性疲労のセルフチェック法
朝起きるのがなぜこれほどつらいのか、まるで体全体が鉛のように重い綿の塊のようです。アラームの音で何とか体を起こしても、すでにバッテリーが切れたスマートフォンのようにぐったりしていませんか。毎朝このようなつらさの中で一日を始めてはいないでしょうか。
慢性疲労
いくら休んでも疲れるなら？「気虚」があなたを狙っている！
朝目覚めた瞬間から鉛のように重い体、いくらしっかり休んでも取れない慢性疲労のせいで、「私の体は壊れてしまったのではないか」と不安でつらくありませんでしたか。今日は現代人の持病ともいえる慢性疲労の隠された本当の原因、「気虚」についてわかりやすくお伝えします。
心血管·循環
濁った血が流れる血管、気血を通わせましょう
読者の皆さん、こんにちは。韓医師のヘインです。最近、肩がひどく重かったり、手足が氷のように冷たかったり、頭がズキズキ痛んで夜ぐっすり眠れない日が続いていませんか。「ただ疲れているだけ」とやり過ごしているなら、体が発している危険信号を見逃しているのかもしれません。今日は私たちの体内の血管について、『東医宝鑑』とともに分かりやすくお話ししていきましょう。