東医宝鑑のライブラリを開いています...
"肝疲労"
関連処方 9件
認知機能
頭がぼーっとして集中できないなら？肝が疲れると脳の働きも鈍くなります
朝から頭がぼーっとして、どれほど頑張っても仕事が手につかないことはありませんか。大切な用件も振り返ればすぐに忘れ、会話の最中にも「あれ？今何を言おうとしていたっけ？」と頭が真っ白になる瞬間が多いなら、脳に問題があるのではないかと心配になるかもしれません。ですが、これらの症状はすべて、私たちの体の「肝」が発信している疲労のサインである可能性があります。
解毒·疲労
肌がくすんで体が重いなら？肝の解毒が急務のサイン
最近、鏡を見ると肌がカサついてくすんでいるように感じませんか。朝起きても体が鉛のように重く、些細なことにもイライラが込み上げてきたりしていませんか。もしかすると、体内における「ゴミ箱」のような役割を果たす肝が酷使されているサインかもしれません。
肝臓の健康
解毒しようとして肝臓を壊す？デトックスサプリメントをむやみに飲まないでください
疲労、むくみ、慢性的な消化不良…もしかして「体に毒素が溜まっているせいだ」と思って、デトックス製品をたくさん飲んでいませんか。しかし、この「解毒」という言葉の裏に隠された不都合な真実をご存じでしょうか。かえって肝臓を傷つけ、体をさらに苦しめてしまう可能性もあるのです。
肝臓の健康
あれこれ飲むマルチビタミン、肝臓を酷使していませんか？
朝起きてすぐに「疲れた」という言葉が自然と出てしまう方も多いのではないでしょうか。疲労回復によいとされるサプリメントをあれこれ飲んでいるうちに、食卓が薬局のようになってしまうことがあります。そのたくさんの薬は、本当に身体の助けになっているでしょうか。それとも、かえって肝臓を酷使してしまっているのではないでしょうか。
肝臓の健康
肌に良いとされるナイアシン、肝臓には毒？過剰摂取の裏切り
肌に良い、血管の健康に良いと聞いて熱心に飲んでいたサプリメントが、もしかすると肝臓を痛めているかもしれないと考えたことはありますか。特にその中でも「ナイアシン」という名前は、一度は耳にしたことがあるかと思います。ところが、このナイアシンが体に良い影響を与えようとするあまり、かえって肝臓にとって致命的な毒として作用することもあるという事実をご存じでしたか。
慢性疲労
いくら休んでも疲れが取れないなら？慢性疲労症候群、もしかして肝からのSOSかもしれません
読者の皆様、毎朝目覚めても体が鉛のように重く、どれだけ休んでも疲労が抜けない経験はありませんか。ベッドに横になっていても体中に砂袋をつけたかのように重く、頭がぼんやりして何もしたくない、そんな感覚です。もしかすると、このような慢性的な疲労は単なる睡眠不足ではなく、私たちの体の極めて重要な臓器である「肝」が送る最後のSOSサインかもしれないと考えたことはありますか。
肝臓の健康
体に良いはずの緑茶抽出物が肝臓を痛める？ハーブサプリメントの危険信号
健康のために飲んでいた栄養剤が、かえって肝臓を痛めていたとしたら驚かれますよね。「体に良い」という言葉だけを信じて摂取し、病院のお世話になる方が思いのほか多くいらっしゃいます。特に肝臓は沈黙の臓器と呼ばれますが、知らず知らずのうちにご自身の肝臓へ負担をかけてはいないでしょうか。
肝の健康
ビタミンAの過剰摂取？肝が悲鳴を上げています
最近はサプリメントを欠かさず飲んでいる方のほうが多い時代ですよね。特に目の健康に良いとされるビタミンAは、多くの方が摂取されていることでしょう。もしかして疲労感が消えるどころか、肝臓のあたりが重苦しく、体がだるく感じられたことはありませんか。もしかすると私たちの肝が、今まさに悲鳴を上げているのかもしれません。
薬物・副作用
過剰なサプリメントがかえって肝臓を痛める
食卓の上にサプリメントの容器がたくさん並んでいませんか。朝晩に飲むサプリメントの数を数えるだけでも、ため息が出てしまうかもしれません。「体に良いから」「不足しているから」という思いであれこれ飲んでいるうちに、いつの間にか肝臓が悲鳴を上げているかもしれません。