Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем энциклопедию симптомов...

«Доктор, я просто с ума схожу из-за этого возрастного веса. И тренируюсь, и слежу за питанием, а живот вообще не уходит». Возможно, вы тоже списываете возрастной вес исключительно на возраст? Однако за этим несправедливо появившимся жиром на животе может скрываться настоящий виновник, которого мы упускаем из виду.

В последнее время стало трудно просыпаться по утрам, а руки опускаются от любого дела? Даже от теплой воды ладони и ступни остаются холодными, а вес постепенно растет, хотя питание не менялось? Если вы просто думаете: «Неужели у меня совсем нет сил?», стоит остановиться и прислушаться к сигналу SOS, который подает тело.

Бывает ли так, что с приходом зимы у вас особенно сильно мерзнут и немеют руки и ноги, мешая спать по ночам? Даже укутавшись в теплое одеяло, невозможно уснуть из-за ледяных стоп, а кончики пальцев зябнут даже летом — наверняка вам знакомо это чувство. Возможно, вы просто списывали все на то, что легко мерзнете? Но задумывались ли вы, что этот небольшой дискомфорт может быть важным сигналом нашего организма?