Открываем библиотеку Донгуибогам...
"зажатые плечи"
Связанные рецепты: 4
Мышечная боль
«Болит именно здесь!» Главный виновник хронической боли: как справиться с триггерными точками при миофасциальном болевом синдроме
«Ох, болит именно здесь!» — ловите ли вы себя на том, что повторяете это изо дня в день? Плечи, спина, поясница... Ноющая боль в конкретном месте и триггерная точка, при нажатии на которую невольно вскрикиваешь от боли! Если вас измотала хроническая боль, сегодняшний разговор вам точно необходим.
Заболевания шейного отдела позвоночника
Истинный виновник онемения рук — грыжа шейного диска? Почему стоит начать с проверки шеи
Вдруг однажды вы почувствовали покалывание в кончиках пальцев, а из всей руки словно ушла сила? Возможно, вы с тревогой думаете: «Не синдром запястного канала ли это?» — и напрасно растираете только запястье. Но задумывались ли вы, что настоящий виновник может скрываться в шее?
хроническая головная боль
Вечная тяжесть в плечах: может ли это быть головная боль от нарушения кровообращения?
Каждое утро начинается с ощущения тяжелого груза на плечах, а ноющая боль вдоль задней части шеи давит на голову весь день — знакома ли вам такая повседневность? Очень многие люди из-за постоянной зажатости плеч и головной боли привыкли жить рука об руку с анальгетиками. Если вы списывали это на обычный стресс, обратите внимание на сегодняшнюю тему. Это может быть очень важным сигналом организма.
Корейская акупунктура кисти и акупрессура
Точка Цзянь-цзин: как снять напряжение, если плечи стали словно каменные
Случалось ли вам в последнее время страдать от бессонницы из-за того, что плечи буквально окаменели от напряжения? Для современных людей, проводящих каждый день перед экраном монитора или со смартфоном в руках, боль в плечах превратилась в хроническую и печальную реальность. Для тех, кто ловит себя на том, что рука сама тянется размять затекшие мышцы, сегодня мы расскажем об особой акупунктурной точке из трактата Донъибогам.