Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем энциклопедию симптомов...

Знакомо ли вам ощущение, когда ноет все тело, мышцы скованы словно камень, а после целой ночи сна наутро ощущается невероятная тяжесть? В больнице говорят, что явных нарушений нет, но откуда же тогда берется эта боль? Сегодня мы найдем истинную причину этой необъяснимой боли, изнуряющей современного человека, в понятии «мокрота-жидкость» из медицинского трактата «Донъибогам».

«Ох, болит именно здесь!» — ловите ли вы себя на том, что повторяете это изо дня в день? Плечи, спина, поясница... Ноющая боль в конкретном месте и триггерная точка, при нажатии на которую невольно вскрикиваешь от боли! Если вас измотала хроническая боль, сегодняшний разговор вам точно необходим.

Бывает ли у вас так, что, проснувшись утром, вы чувствуете горечь во рту, и даже стакан воды залпом не приносит свежести, а после еды часто возникает тяжесть и дискомфорт в желудке? Если к тому же без видимой причины покалывает в боку, а по мелочам вы не можете принять решение и колеблетесь... Возможно, стоит проверить, не страдает ли ваш желчный пузырь.

Случалось ли вам во время работы повернуться на стуле или потянуться и замереть от внезапного возгласа «ой!»? Это ощущение, когда в самой середине спины словно что-то заклинивает, появляется скованность и становится трудно сделать глубокий вдох, знакомо не только мне, правда? Так хочется расправить спину с облегчением, но эта навязчивая боль не отпускает. Почему же так происходит? 😥

Как чувствуют себя ваши плечи после тренировки? Особенно если вы целый день работаете за компьютером, они часто затекают и болят. Не оставляйте это без внимания — попробуйте снять напряжение с помощью простой техники акупрессуры, с которой мы познакомимся прямо сейчас.

Просыпаясь утром, вы чувствуете, будто на плечах сидят три медведя, а затылок стянут так, словно кто-то тянет его назад? Если от стресса шея и плечи каменеют, не привыкли ли вы считать эту боль чем-то само собой разумеющимся?

Между плечами и спиной ноет и колет так, что трудно уснуть ночью, а в тяжелые моменты сложно повернуть голову или поднять руку? Возможно, вы махнули рукой со словами: «Ой, просто мышцу свело!», но это может быть не простой спазм от застоя флегмы. Беспокоитесь, не миофасциальный болевой синдром ли это? Давайте вместе найдем ответ.

Случалось ли вам испытывать боль в боку, от которой при каждом вдохе буквально перехватывает дыхание? Покалывание, возникающее, даже когда вы просто спокойно сидите, или резкий спазм при попытке потянуться — все это ощущается как сигнал SOS от нашего организма. Эта боль возвращается слишком часто, чтобы списать ее на обычную мышечную боль, и вызывает необъяснимую тревогу. Почему же она возникает?