Открываем библиотеку Донгуибогам...
"подавленность"
Связанные рецепты: 4
Нарушение эмоциональной регуляции
Эмоции скачут то вверх, то вниз? Возможно, дело не в биполярном расстройстве, а в «слабости желчного пузыря»!
Утром все хорошо, в обед внезапно накатывает раздражение, а к вечеру вы погружаетесь в уныние? Устали ли вы сами и ваши близкие от постоянных эмоциональных качелей, меняющихся ежеминутно? Возможно, вы даже с тревогой думали, нет ли у вас биполярного расстройства.
Психическое здоровье
«Когда устает душа, истощается и тело!» Как депрессия отнимает ваши мышцы и энергию
Утром даже открыть глаза кажется непосильным трудом, а во всем теле ощущение полной потери сил... Не ловили ли вы себя в последнее время на мысли, что собственное тело словно вам не принадлежит? Очень многие переживают, просто ли это переутомление или же подавленность постепенно высасывает из организма всю энергию. И действительно: тень на душе способна лишить наше тело мышц и жизненных сил куда сильнее, чем кажется.
Психическое здоровье
Если вы особенно остро ощущаете осеннюю тоску, не списывайте это просто на сентиментальность (меткое решение)
Осенняя хандра? Думаете, дело лишь в том, что вы впечатлительный человек? А может быть, вы вините себя, даже не подозревая о наличии болезни? Чувство внутренней пустоты и бессилие, которые вы ощущаете, могут оказаться вовсе не мимолетными эмоциями. Наш организм реагирует на изменения в природе гораздо чувствительнее, чем кажется.
Женское здоровье · Гормоны
Климактерический период: не скрывайте его! Последнее предупреждение женских половых гормонов
С некоторых пор внезапные приливы жара заставляют лицо пылать, ночами вы ворочаетесь без сна, а дни наполняются беспричинной грустью и раздражением... Вы переживали это в одиночку, думая: «Неужели только со мной такое происходит?» Бывало ли так, что отражение в зеркале вдруг казалось чужим, и вы в растерянности корили себя: «Что же со мной происходит?»