Открываем библиотеку Донгуибогам...
"польза брюшного дыхания"
Связанные рецепты: 3
Дыхательные симптомы
Стеснение в груди и одышка? Может ли быть проблема в легких?
Бывало ли у вас такое: в суматохе будней вы думаете, что все в порядке, но внезапно подъем по лестнице становится тяжелым испытанием и перехватывает дыхание? Сначала кажется, что это проявляется только при физических нагрузках, но если чувство стеснения в груди и одышка начинают беспокоить и в повседневной жизни, возможно, это сигнал SOS, который подают ваши легкие. Давайте не будем оставлять это без внимания и разберемся вместе?
Образ жизни · осанка
Сидите весь день? Чувствуете стеснение и боль даже в груди?
Проводите целый день перед монитором, из-за чего плечи скруглены, спина ноет, а в груди появляется чувство стеснения? Знаете ли вы, что причиной этой боли может быть просто ваша осанка?
Дыхание и иммунитет
Первопричина сезонного аллергического ринита кроется не в носу, а в лёгких
Дорогие пациенты! Как только наступает межсезонье, многие из вас страдают от насморка и чихания, вздыхая: «Ну почему у меня такой нос?» Мне искренне больно видеть, как вы вынуждены не расставаться с пачками салфеток. Но, возможно, вы напрасно вините во всём лишь один только нос?