Открываем библиотеку Донгуибогам...
"SAD"
Связанные рецепты: 3
хроническая усталость
«За пределами одеяла опасно»? Почему зимой тело словно наливается свинцом: истинная причина хронической усталости!
Ловите ли вы себя на мысли, что фраза «За пределами одеяла опасно!» стала девизом всей зимы, а тело постоянно ощущается невероятно тяжелым? Утренний подъем превращается в битву, в течение дня нет никакого желания двигаться и руки опускаются... Словно на разряженном смартфоне, внутри без конца мигает предупреждение о низком заряде аккумулятора?
Психическое здоровье
С наступлением осени безумно тянет на «углеводы» — неужели только у меня так? (Скрытый признак сезонного аффективного расстройства)
Когда начинает дуть холодный ветер и опадают листья, на душе почему-то становится пусто, и появляется непреодолимая тяга к теплой, сладкой углеводной пище вроде булочек, ттокпокки или риса. Если вы переживали, что такое происходит только с вами, поверьте: вы совершенно не одиноки.
Природные циклы
Почему с приходом осени на душе становится пусто и тоскливо
Повеял прохладный ветерок, листва окрасилась в багряные тона, и многие из нас ловят себя на мысли об осенней хандре. Бывало ли у вас так, что на сердце вдруг становилось пусто, без видимой причины накатывала грусть и казалось, будто только вы переживаете подобное в одиночестве? Сегодня мы вместе с книгой «Донъибогам» подробно и бережно разберем истинную природу этой странной осенней меланхолии, знакомой столь многим!