"머리 안개"

머리에 안개가 꼈나? 브레인 포그, 과로와 스트레스가 뇌를 마비시키는 신호

선생님, 저 요즘 머리에 안개가 낀 것 같아요. 혹시 이런 말, 요즘 부쩍 많이 하시나요? 중요한 순간에 단어가 생각나지 않고, 집중력은 바닥을 치고, 어제 일도 가물가물하다면, 단순히 피곤해서만은 아닐 거예요. 지금 당신의 뇌가 'SOS' 신호를 보내고 있을지도 모릅니다.

인지 기능 저하

멍하고 답답한 머리, '뇌 안개' 증후군 뒤에 숨은 '담음'의 정체

혹시 요즘, 해야 할 일은 많은데 머릿속이 꽉 막힌 듯 멍하고, 방금 들었던 얘기도 가물가물 잊어버리는 경험, 자주 하고 계신가요? 분명 커피를 마셔도 잠시뿐, 하루 종일 머리에 안개가 낀 것처럼 답답하게 느껴지는 분들이라면 오늘 이야기에 주목해주세요. 이런 증상을 '뇌 안개'라고도 부르는데, 우리 몸속 숨은 '담음'이 보내는 신호일 수 있답니다.

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