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"멘붕"
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정신건강
예측불허의 심장 폭주! 공황발작과 맥박의 숨겨진 이야기
갑자기 심장이 터질 듯이 뛰고, 숨이 턱 막히면서 온몸에 식은땀이 흐르던 순간, 혹시 경험해 보신 적 있나요? 마치 심장이 제멋대로 폭주하는 것 같고, 당장이라도 큰일 날 것 같은 극심한 공포가 온몸을 휘감아오는 그 느낌, 말로 다 표현할 수 없을 거예요. 우리는 이런 예측불허의 심장 폭주를 어떻게 이해하고 다독여줄 수 있을까요?
수면장애
엄마만 찾는 아기, 분리불안 때문에 밤마다 깨요? 안정감 주는 숙면 루틴 만들기
밤이 되면 유독 엄마만 찾는 아기 때문에 밤잠 설치는 부모님들, 밤마다 울음을 터뜨리는 아기를 보면 혹시 아픈 건 아닌지, 불안한 건 아닌지 걱정이 많으시죠? 엄마 품을 떠나기 싫어 밤새 투정 부리는 아기의 야제증, 더 이상 참지 마세요. 우리 아기의 깊은 밤을 지켜줄 따뜻한 해결책, 함께 찾아볼까요?
피부질환
아토피 아기 밤마다 긁는 이유? 열을 다스려 가려움을 잠재우는 한방 지혜
아이가 밤마다 잠 못 자고 긁느라 고통스러워하는 모습에 가슴 찢어지는 부모님들 많으시죠? 이 작은 몸에서 어떻게 저렇게 강한 열이 나는지, 온몸의 붉은 발진과 끊이지 않는 가려움은 보는 것만으로도 너무 안타깝고요. 오늘은 밤마다 아토피 때문에 잠 못 이루는 우리 아가들을 위한 한방 지혜를 나눠볼게요.