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"멘탈관리"
관련 처방 6건
피로증후군
만성 피로의 원인? 혹시 당신의 '심장'이 지쳐있나요?
우리 님들, 혹시 아침에 눈을 떴는데도 몸이 천근만근, 머릿속은 안개 낀 듯 멍하고, 뭘 시작해야 할지 엄두조차 안 나시나요? 시도 때도 없이 찾아오는 무기력과 집중력 저하가 나의 일상이 되어버린 건 아닌가요? 혹시 당신의 '심장'이 지금 SOS를 보내고 있는지도 몰라요.
스트레스성 질환
회사만 가면 심장이 답답? 번아웃 직전 당신을 위한 신문혈 스트레스 해소법
아침에 눈을 뜨는 순간부터 심장이 쿵 내려앉는 것 같고, 회사 문턱만 넘으면 가슴이 답답하고 숨쉬기조차 힘든가요? 쉼 없이 달려온 당신의 몸과 마음이 보내는 위험 신호를 혹시 애써 외면하고 있진 않나요? 오늘은 번아웃 직전, 지쳐버린 당신을 위해 동의보감의 지혜로 편안함을 선물할게요.
피부 트러블
거울 볼 때마다 한숨? 피부 트러블, 내 몸 속 문제의 거울!
거울 볼 때마다 한숨 푹푹 쉬어 본 적, 다들 있으시죠? 😫 툭하면 돋아나는 뾰루지, 건조함에 푸석거리는 피부, 갑자기 뒤집어진 피부염까지... 대체 내 피부는 왜 이럴까요? 매번 비싼 화장품만 바꾸며 애태우고 있다면, 잠깐! 피부는 단순히 겉모습이 아니라 우리 몸속 건강을 비추는 가장 정직한 거울이라는 사실, 알고 계셨나요?
사회불안장애
발표만 하면 심장이 쿵! 사회 불안증 극복, 신문혈 지압이 답?
아, 다음 주 발표인데 벌써 심장이 쿵쾅거리고 손에 땀이 나기 시작한다고요? 😨 혹시 중요한 모임이나 낯선 사람과의 만남 앞에서 자꾸만 머리가 하얘지고, '내가 무슨 말을 해야 할까' 걱정에 잠 못 이루시나요?
스트레스 관리·심신안정
스트레스 만렙 현대인 주목! 인삼이 당신의 멘탈을 지켜주는 방법
혹시 요즘, 특별한 일도 없는데 마음이 계속 불안하고, 자꾸 예민해지거나 하던 일에도 영 집중하기 어려우셨나요? 매일 쏟아지는 업무와 정보의 홍수 속에서 내 마음의 평화를 잃어버린 듯한 느낌, 현대인이라면 한 번쯤 겪어봤을 스트레스 만렙의 신호일 거예요. 오늘, 친한 언니처럼 당신의 지친 마음을 다독여줄 동의보감 속 보물이자 멘탈 지킴이, 인삼 이야기를 들려드릴게요.
피부 트러블
"성인 여드름, 왜 잊을만하면 또 올라올까?" 턱, 입가 여드름 원인 팩폭!
거울 볼 때마다 '어 또 올라왔네…' 한숨 쉬신 적 많으시죠? 특히 턱이나 입가에 잊을만하면 삐죽 고개를 드는 얄미운 뾰루지들, 왜 이렇게 끈질긴 걸까요?