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"뭉친어깨"
관련 처방 4건
근육통
"여기가 딱 아파요!" 만성 통증의 주범, 근막통 증후군 트리거 포인트 해법
아이고, 언니! 여기가 딱 아파요! 😭 이 말, 혹시 매일 입에 달고 사시나요? 어깨, 등, 허리... 특정 부위가 콕콕 쑤시고, 누르면 악! 소리 나는 압통점까지! 만성 통증으로 지쳐있다면, 오늘의 이야기가 꼭 필요하실 거예요.
수지침·지압
에어컨 바람에 굳은 어깨? '따뜻하게' 풀고 '이 혈자리' 눌러봐!
혹시 지금도 에어컨 바람 아래 웅크린 채 어깨를 잔뜩 움츠리고 있나요? 🥶 칼바람처럼 파고드는 냉기 때문에 어깨가 돌처럼 굳어버린 느낌, 그 뻐근함이 일상까지 짓누르고 있다면 제가 꼭 안아드리고 싶어요.
경추질환
손 저림의 진짜 범인은 목 디스크? 목 건강부터 체크해야 하는 이유
어느 날 갑자기 손가락 끝이 찌릿찌릿 저리고, 팔 전체에 힘이 쑥 빠지는 느낌이 드시나요? '나 혹시 손목 터널 증후군인가?' 걱정하며 손목만 애꿎게 주무르고 계실지도 모르겠어요. 하지만 혹시, 진짜 범인이 우리 목에 있을 수도 있다는 생각 해보셨나요?
수지침·지압
어깨가 돌덩이처럼 뭉쳤을 때 풀어주는 견정혈
혹시 요즘 어깨가 돌덩이처럼 뭉쳐서 밤잠까지 설쳐본 적 있으신가요? 매일 모니터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 붙잡고 사는 우리 현대인들에게 어깨 통증은 이제 고질병처럼 따라붙는 슬픈 현실이 되어버렸죠. 저도 모르게 손이 어깨로 올라가 마구 주무르고 있는 당신을 위해, 오늘은 동의보감 속 특별한 혈자리 하나를 소개해 드릴게요.