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"체온 조절"
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과체중 및 비만
살찌면 땀이 더 나는 이유? '비만성 다한증' 숨겨진 진실
혹시 요즘 부쩍 '나만 이렇게 땀이 많이 나나?' 싶으신 분들 계신가요? 😥 가만히 있어도 등줄기가 축축하고, 조금만 움직여도 얼굴에서 땀이 줄줄 흘러내린다면, 혹시 요즘 체중이 좀 늘지는 않으셨나요? 오늘은 살찌면 땀이 더 나는 불편한 진실, '비만성 다한증'에 대해 따뜻하게 이야기 나눠볼게요.
수족냉증
한겨울에도 손발 시려? '정(精)'이 부족하면 온몸이 차가워진다!
찬 바람 불면 유독 손발이 시리고, 따뜻한 실내에서도 양말 없으면 못 견디는 분들 계시죠? 혹시 '나는 원래 몸이 차가워' 하고 체념하고 있진 않으세요? 오늘 제가 그 숨겨진 이유, 동의보감 속 '정(精)'의 이야기로 따뜻하게 풀어드릴게요.
소아 야간 발한
우리 아이 잠잘 때 땀 많이 흘려요? 소아 야간 발한 괜찮을까?
밤새 축축한 잠자리, 새벽마다 아이 등골에 땀이 흥건해서 혹시 아픈 건 아닐까 걱정되셨죠? 괜찮아요, 엄마 아빠의 이런 불안한 마음 제가 너무 잘 알아요.
야간 발한
밤마다 땀범벅! 혹시 질병의 신호? 야간 발한의 숨은 의미
밤새 이불을 걷어차다 잠에서 깨면, 온몸이 땀으로 축축해서 깜짝 놀란 적, 있으신가요? 💦 땀범벅이 된 잠옷 때문에 새벽 공기에 으슬으슬 오한까지 느껴진다면, 단순한 더위 탓만은 아닐 수 있어요. 우리 몸이 보내는 작은 신호들을 놓치지 마세요!
체온 조절 장애
늘 위는 뜨겁고 아래는 차가운 당신, '상열하한' 체질 방치하면 큰일나요!
늘 얼굴은 열이 화끈거리고 붉은데, 아랫배나 손발은 얼음장처럼 차갑다고 느끼시나요? 😓 아무리 따뜻하게 입어도 속은 냉골 같고, 정작 머리로는 열이 뿜어져 나오는 것 같다고요? 이런 경험, 혹시 매일 반복되고 있지는 않으신가요?