กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"การดูแลอาการบวม"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 5 รายการ
อาการบวมน้ำ
ร่างกายบวมเหมือนขาช้าง ไม่ใช่อาการบวมน้ำทั่วไปแต่อาจเป็นปัญหาการไหลเวียนโลหิต?
รองเท้าที่เคยหลวมในตอนเช้ากลับคับแน่นเมื่อถึงตอนบ่าย และนิ้วที่สวมแหวนก็บวมจนรู้สึกตึงปวดใช่หรือไม่ บางครั้งในตอนกลางคืนขาก็บวมเป่งเหมือนขาช้าง และอาการยังคงอยู่จนถึงเช้าวันรุ่งขึ้นใช่หรือไม่ การจะปล่อยผ่านเพียงเพราะคิดว่า ‘เดินมากเกินไปหรือเปล่า’ อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ธรรมดาซึ่งร่างกายกำลังส่งออกมา
โรคอ้วน
ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลด เคล็ดลับง่ายๆ กำจัด 'บวมน้ำ' ที่ซ่อนอยู่
เนื้อส่วนเกินที่พยายามเท่าไรก็ไม่ยอมลดลง อาจเป็นเพียงแค่ 'อาการบวมน้ำ' หรือไม่ หากรับประทานอาหารเท่าเดิมและออกกำลังกายตามสมควร แต่ร่างกายกลับรู้สึกหนักและบวมขึ้นเรื่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่าทางเดินน้ำภายในร่างกายกำลังมีปัญหา
การควบคุมน้ำหนัก
ทำไมอาการบวมเมื่อวานถึงไม่ยอมยุบ เคล็ดลับบอกลาอาการบวมตอนเช้าจากทงอึยโบกัม
ทุกเช้าที่ตื่นมาเห็นใบหน้าและร่างกายบวมเป่งคงทำให้อดถอนหายใจไม่ได้ เป็นเพราะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเมื่อคืน หรือเพราะเบียร์เย็นๆ ในคืนก่อนหน้ากันแน่ กำลังรู้สึกท้อแท้กับเงาตัวเองที่ไม่คุ้นเคยในกระจกอยู่หรือไม่
สุขภาพองค์รวมและเมแทบอลิซึม
อาการบวมน้ำไม่สามารถลดได้ด้วยการกระโดดเชือกเพียงอย่างเดียว สัญญาณเตือนเมื่อร่างกายเกิดภาวะบวมน้ำทั่วตัวคืออะไร
เคยประสบปัญหาตื่นนอนตอนเช้าแล้วใบหน้าจรดปลายเท้าบวมเป่ง หรือพอถึงเวลาเลิกงาน ขากลับบวมจนใส่รองเท้าไม่ได้เป็นประจำทุกวันหรือไม่ หลายคนรู้ตัวว่าบวมแต่มักปล่อยผ่านไปโดยคิดว่า 'คงเป็นเพราะกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปตอนดึก' หรือ 'คงเพราะนอนไม่พอ' แต่อาการบวมทั้งตัวที่ไม่สามารถหายได้ด้วยการกระโดดเชือกร้อยครั้ง อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญยิ่งจากร่างกาย
ระบบไหลเวียนโลหิต
ขาของเราเหมือนขาช้างหรือเปล่า? ภาวะบวมน้ำเหลือง หากปล่อยไว้อาจต้องเสียใจภายหลัง
เคยมีประสบการณ์ที่ขนาดของขาในตอนเช้ากับตอนเย็นต่างกัน หรือพอถึงช่วงบ่ายขากลับบวมเป่งและหนักราวกับก้อนหินบ้างหรือไม่? หากมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่า ‘คงเป็นเพราะเหนื่อยล้า’ อาการเหล่านี้เมื่อเป็นต่อเนื่องก็อาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงกว่าที่คิดได้ หากรู้สึกว่าขาของตนเองเริ่มคล้ายขาช้างขึ้นมาจริงๆ โปรดตั้งใจฟังเรื่องราวต่อไปนี้