กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"การไหลเวียนของเลือด"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 8 รายการ
สุขภาพผิว
ทาครีมเท่าไหร่ผิวก็ยังแห้ง? สีเลือดฝาดของผิวขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือด
ผู้ป่วยที่รักทุกท่าน เคยมีประสบการณ์ที่แม้จะทาเซรั่มและครีมที่ดีเพียงใด ผิวก็ยังแห้งผากราวกับฟองน้ำ และทุกครั้งที่ส่องกระจกกลับรู้สึกว่าผิวดูแห้งกร้านจนทำให้รู้สึกไม่สบายใจบ้างหรือไม่ โดยเฉพาะในสภาพอากาศแห้งเช่นช่วงนี้ ที่รู้สึกว่าผิวสูญเสียความยืดหยุ่นไปด้วย จนยิ่งทำให้รู้สึกหดหู่ใจมากขึ้น 😥
ระบบไหลเวียนโลหิต
หากความดันโลหิตต่ำและมือเท้าเย็นอยู่เสมอ 'ภาวะชี่พร่อง' อาจกำลังขัดขวางการไหลเวียนของเลือด
เคยรู้สึกมือเท้าเย็นเป็นพิเศษแม้เพียงสัมผัสลมจากเครื่องปรับอากาศ และรู้สึกอ่อนเพลียกว่าคนอื่นอยู่เสมอหรือไม่ ตื่นนอนตอนเช้าได้ยาก เมื่อถึงช่วงบ่ายพลังงานก็หมดลงจนแทบประคองตัวไม่ไหวหากไม่ได้ดื่มกาแฟ แม้ไปพบแพทย์ก็อาจได้รับเพียงคำตอบว่า 'ความดันโลหิตค่อนข้างต่ำอยู่แล้ว' หรือ 'ไม่มีความผิดปกติใดเป็นพิเศษ' หรือไม่
การไหลเวียนของเลือด
หากขาข้างเดียวบวมและปวดอย่างกะทันหัน หากพลาดช่วงเวลานาทีทองนี้อาจเป็นอันตราย
เคยมีประสบการณ์ขาข้างเดียวบวมเป่งและปวดตึงแทบระเบิดอย่างกะทันหันหรือไม่ การมองข้ามว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าธรรมดาอาจเป็นสัญญาณที่อันตรายอย่างยิ่ง เพราะหากพลาดช่วงเวลานาทีทองไป อาจส่งผลเสียตามมาตลอดชีวิตได้
หลอดเลือดหัวใจและการไหลเวียน
ไม่ว่าจะพักผ่อนเท่าไรก็ยังเหนื่อยล้า? ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง อาจไม่ใช่แค่ความอ่อนเพลียธรรมดา แต่คือปัญหาของการไหลเวียน
เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมไม่ว่าจะนอนหลับเต็มอิ่มแค่ไหนก็ยังไม่สดชื่น พักผ่อนอย่างไรก็เหมือนไม่ได้พัก จนเริ่มคิดว่า ‘นี่คือความชราหรือเปล่า’? ตื่นนอนตอนเช้าด้วยความยากลำบาก และพอถึงช่วงบ่ายร่างกายก็หนักอึ้งราวกับแบกน้ำหนักมหาศาลไว้หรือไม่? สิ่งที่คิดว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าทั่วไป แท้จริงแล้วอาจเป็นเสียงร้องเตือนจากระบบ ‘การไหลเวียน’ ภายในร่างกาย
อาการที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
ตะคริวที่ขาของคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มาเยือนทุกค่ำคืน วิธีช่วยให้ทั้งลูกน้อยและคุณแม่หลับสบาย
เคยมีประสบการณ์สะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกทุกคืนหรือไม่ อาการปวดแปลบที่น่องและนิ้วเท้าที่บิดเกร็งจนทรมานนี้ มักเกิดขึ้นบ่อยเป็นพิเศษในคุณแม่ตั้งครรภ์ ความสุขที่ลูกน้อยมาเยือนเกิดขึ้นได้ไม่นาน แต่หลายท่านคงปรารถนาการนอนหลับที่สบายเนื่องจากตะคริวที่ขาซึ่งมาเยือนในทุกค่ำคืน
สมรรถภาพทางเพศลดลง (เพศชาย)
อายุยังน้อยแต่เริ่มมีอาการแล้ว? สมรรถภาพทางเพศลดลงในเพศชาย อาจเป็นสัญญาณเตือนของการหมดสิ้นของ ‘จิง’
ช่วงนี้รู้สึกหรือไม่ว่าความสดชื่นในยามเช้าไม่เหมือนเดิม และความมั่นใจเริ่มลดลง หากความเปลี่ยนแปลงนี้เกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย อาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากความเหนื่อยล้าเพียงอย่างเดียว
โรคภูมิต้านตนเอง
ฤดูหนาวทีไร ปลายนิ้วเปลี่ยนเป็นสีขาวและมีอาการชา ปรากฏการณ์เรย์โนด์ ปกป้องมือตั้งแต่วันนี้
เมื่อออกไปข้างนอกในสภาพอากาศหนาว นิ้วมือเปลี่ยนเป็นสีขาวซีดจนหมดความรู้สึก หรือแม้กระทั่งเปลี่ยนเป็นสีเขียวคล้ำใช่หรือไม่ แม้จะเข้ามาในที่อบอุ่นแล้ว สีผิวก็ยังไม่กลับคืนมาอย่างง่ายดาย ทั้งยังรู้สึกปวดแสบเย็นและชาจนทรมาน หากคิดโทษตัวเองว่าตนเองขี้หนาวกว่าคนอื่น นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
หลอดเลือดหัวใจและความผิดปกติของระบบไหลเวียน
มือเท้าเย็นจัดราวกับน้ำแข็งแม้ในฤดูหนาว? ภาวะมือเท้าเย็นที่เหน็บหนาวถึงกระดูก ไม่ใช่แค่ความหนาวธรรมดา
เคยรู้สึกหรือไม่ว่ามือและเท้าเย็นเฉียบราวกับน้ำแข็งแม้ในฤดูหนาว และรู้สึกหนาวลึกถึงกระดูกอยู่คนเดียวทั้งที่คนอื่นไม่หนาว หากความรู้สึกหนาวสะท้านแล่นขึ้นมาตามแขนขาและทำให้ร่างกายรู้สึกเย็นเยียบอยู่ตลอดเวลา ไม่ควรปล่อยผ่านเพียงเพราะคิดว่าเป็นโครงสร้างร่างกายที่ขี้หนาว สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา