กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ความดันโลหิตสูงขึ้น"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 4 รายการ
การดูแลสุขภาพหลอดเลือดหัวใจ (ปัจจัยทางจิตใจ)
ความเครียดทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น? การกดจุดเสินเหมินช่วยดูแลทั้งความดันโลหิตและจิตใจไปพร้อมกัน
มีช่วงเวลาที่รู้สึกอึดอัดแน่นหน้าอกโดยไม่มีสาเหตุ วิตกกังวลจนหัวใจเต้นแรงบ้างหรือไม่ ไปตรวจที่โรงพยาบาลก็ไม่พบความผิดปกติเป็นพิเศษ แต่ความดันโลหิตกลับดูเหมือนจะสูงขึ้นเรื่อยๆ และเผลอถอนหายใจออกมาโดยไม่รู้ตัว ทั้งหมดนี้บอกว่าเป็นเพราะความเครียด แล้วควรจะต้องรับมืออย่างไร
หลอดเลือดหัวใจและการไหลเวียนโลหิต
ความดันโลหิตสูงในคนวัยทำงาน? สาเหตุที่แท้จริงที่ความเครียดบีบรัดหลอดเลือด
ช่วงนี้รู้สึกปวดศีรษะและหนักอึ้งบริเวณบ่าตั้งแต่เช้าบ้างหรือไม่ อาการนี้เพิ่งเกิดขึ้นเมื่อเช้าหรือไม่ แม้จะพักผ่อนเต็มที่ก็ยังรู้สึกไม่สดชื่น เมื่อไปโรงพยาบาลกลับได้รับคำบอกเล่าว่า 'ความดันโลหิตค่อนข้างสูง' เคยคิดหรือไม่ว่าสาเหตุอาจมาจากความเครียดที่คอยรัดตรึงในแต่ละวัน 😓
พฤติกรรมสุขภาพ
‘ดื่มเหล้าทีไรหน้าแดงทุกที!’ อาการหน้าแดงจากแอลกอฮอล์ สัญญาณเตือนภัยจากร่างกายหรือไม่?
ในงานเลี้ยงสังสรรค์หรือวงดื่มกับเพื่อนฝูง ใบหน้าของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดงเหมือนผลแอปเปิลหรือไม่? 🍎 หากคิดเพียงว่าเป็น ‘โครงสร้างร่างกายที่ดื่มเก่ง’ ควรหยุดสักนิดและหันมาตั้งใจฟังสิ่งที่ร่างกายกำลังบอก เพราะความจริงแล้ว นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยที่สำคัญยิ่งซึ่งร่างกายกำลังส่งออกมา
โรคระบบไหลเวียนโลหิต
ความดันโลหิตที่พุ่งสูงบ่อยครั้ง อาจเกิดจากหยางตับกำเริบขึ้นส่วนบน
ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นอีกแล้ว เคยมีอาการปวดศีรษะตุบๆ และใบหน้าร้อนผ่าวเวลาเครียดหรือไม่ คิดว่าเป็นวัยทองแต่ก็ไม่ใช่ ทว่าตัวเลขบนเครื่องวัดความดันโลหิตกลับสูงขึ้นเรื่อยๆ หรือไม่