กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ความผิดปกติของการไหลเวียน"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 17 รายการ
ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต
เสียงในหูจาก 'เลือดคั่ง' ตามตำราทงอึยโบกัม ฟื้นฟูสุขภาพหูด้วยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
ช่วงนี้กำลังนอนไม่หลับและต้องทนทุกข์ทรมานในยามค่ำคืนเพราะเสียงดัง 'ปี๊' หรือเสียงหึ่งๆ ในหูอยู่หรือไม่ เสียงที่ชวนหงุดหงิดและกวนใจจนยากจะมองข้ามว่าเป็นเพียงเพราะความเหนื่อยล้านี้ แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณ SOS สำคัญที่ร่างกายกำลังส่งมา
ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต
หลอดเลือดที่ขาปูดโปน สาเหตุที่ภาวะร้อนบนเย็นล่างทำให้หลอดเลือดขอดที่ขาทวีความรุนแรงขึ้น
เคยกลับบ้านด้วยความเหนื่อยล้าหลังทำงานจนดึกดื่น แล้วต้องตกใจที่ขาบวมเป่งราวกับขาช้างพร้อมหลอดเลือดที่ปูดโปนขึ้นมาหรือไม่ หรือมักรู้สึกว่าร่างกายส่วนบนร้อนผ่าวและมีเหงื่อออก แต่ปลายเท้ากลับเย็นเฉียบราวกับน้ำแข็งอยู่บ่อยครั้ง บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุของอาการที่ชวนอึดอัดไม่สบายตัวนี้ และมุมมองตามตำราทงอึยโบกัมอย่างเข้าใจง่าย
ระบบไหลเวียนโลหิตและเส้นประสาทส่วนปลาย
ภาวะมือเท้าเย็นแม้อยู่กลางฤดูหนาว? สัญญาณเตือนว่าการไหลเวียนของ 'ชี่และเลือด' กำลังติดขัด
ในขณะนี้กำลังรู้สึกว่ามือเท้าเย็นจนหวาดกลัวการออกไปข้างนอกในฤดูหนาว หรือแม้จะอยู่ในห้องที่อบอุ่นก็ยังรู้สึกเย็นเฉียบอยู่ตลอดเวลาหรือไม่ หากปล่อยผ่านเพียงเพราะคิดว่าตนเองเป็นคนขี้หนาว ขอให้หยุดคิดสักนิด เพราะอาจกำลังมองข้ามสัญญาณสำคัญที่ร่างกายส่งออกมา
อาการบวมน้ำ
ร่างกายบวมเหมือนขาช้าง ไม่ใช่อาการบวมน้ำทั่วไปแต่อาจเป็นปัญหาการไหลเวียนโลหิต?
รองเท้าที่เคยหลวมในตอนเช้ากลับคับแน่นเมื่อถึงตอนบ่าย และนิ้วที่สวมแหวนก็บวมจนรู้สึกตึงปวดใช่หรือไม่ บางครั้งในตอนกลางคืนขาก็บวมเป่งเหมือนขาช้าง และอาการยังคงอยู่จนถึงเช้าวันรุ่งขึ้นใช่หรือไม่ การจะปล่อยผ่านเพียงเพราะคิดว่า ‘เดินมากเกินไปหรือเปล่า’ อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ธรรมดาซึ่งร่างกายกำลังส่งออกมา
การไหลเวียนทั่วร่างกายและเมแทบอลิซึม
ร่างกายบวมและปวดเมื่อยตามจุดต่างๆ สัญญาณเตือนจากความไม่สมดุลของซานเจียว (三焦)
ทุกเช้าตื่นมาใบหน้าบวมเป่ง และช่วงบ่ายขากลับหนักอึ้งเหมือนขาช้างใช่หรือไม่ เมื่อไปพบแพทย์ก็ตรวจไม่พบความผิดปกติที่ชัดเจน แต่ยังคงปวดเมื่อยตามเนื้อตัวและความเหนื่อยล้าไม่จางหายไป นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ซานเจียวในร่างกายกำลังส่งมาหรือไม่
สุขภาพหลอดเลือดหัวใจ
นอนไม่หลับเพราะอาการชาปลายมือปลายเท้า? ฟื้นฟูการนอนหลับลึกด้วยการกดจุดปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
หลายคนอาจเคยประสบกับค่ำคืนที่นอนไม่หลับเพราะอาการชาปลายมือปลายเท้า เมื่อล้มตัวลงนอน ความรู้สึกแปลบปลาบและเย็นยะเยือกทำให้ต้องพลิกตัวไปมา จนกระทั่งตื่นเช้ามารับวันใหม่โดยไม่ได้นอนหลับอย่างเต็มอิ่ม บทความนี้พร้อมแบ่งปันเคล็ดลับอันอบอุ่นจากภูมิปัญญาของทงอึยโบกัม ที่ช่วยจัดการทั้งอาการชาปลายมือปลายเท้าและอาการนอนไม่หลับไปพร้อมกัน
ระบบไหลเวียนโลหิต·อาการบวมน้ำ
ขาช้าง? อีกหนึ่งรูปแบบของ 'ช็อคชวี' เหตุผลที่ภาวะบวมน้ำเหลืองทำให้ร่างกายของคุณบวม
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วมือเท้าบวมเป่ง พอตกบ่ายขากลับดูเหมือนขาช้าง สวมเสื้อผ้าแล้วรู้สึกแน่นอึดอัด และรู้สึกเหมือนต้องใส่รองเท้าใหญ่ขึ้นหนึ่งขนาดเสมอ กำลังเครียดเพราะอาการบวมน้ำเรื้อรังอยู่หรือไม่?
อาการปวดกล้ามเนื้อ·อาการปวดข้อ
อาการปวดเรื้อรังที่ปวดเมื่อยไปทั้งตัว ทะลวงให้โล่งด้วยการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
ทุกเช้าที่ตื่นนอน ไหล่รู้สึกหนักอึ้งราวกับมีคนมากดทับ และกังวลใจว่าเอวจะเคล็ดหรือไม่ เคยถอนหายใจพลางคิดว่า 'ทำไมร่างกายของเราถึงเป็นแบบนี้' หรือไม่ อาการปวดเรื้อรังเปรียบเสมือนเงามืดเรื้อรังที่บั่นทอนคุณภาพชีวิต วันนี้มาลองหาวิธีขจัดเงามืดนั้นไปด้วยกันดีหรือไม่
ภาวะมือเท้าเย็น
ติดไอซ์อเมริกาโน? ภาวะมือเท้าเย็นอาจมีสาเหตุมาจาก 'น้ำ'
หลายท่านคงถือแก้วไอซ์อเมริกาโนติดมือตั้งแต่เช้าจรดเย็น มือและเท้าของท่านเย็นเฉียบเหมือนน้ำแข็งพอๆ กับความชอบดื่มเครื่องดื่มเย็นหรือไม่ ภาวะมือเท้าเย็นที่สร้างความรำคาญใจนี้ อาจทวีความรุนแรงขึ้นจาก 'น้ำ' ที่ดื่มเป็นประจำทุกวัน
ความผิดปกติของการไหลเวียนเลือด
ใบหน้าซีดเซียวและเส้นผมที่หลุดร่วง สัญญาณอันตรายที่เลือดกำลังส่งถึงคุณ
ใบหน้าซีดเซียวในกระจกกับเส้นผมที่หลุดร่วงอย่างต่อเนื่องโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณกำลังมองข้ามสิ่งเหล่านี้ไปหรือไม่ หากต้องถอนหายใจทุกเช้าเมื่อเห็นเส้นผมสะสมอยู่บนหมอนและพื้นห้องน้ำ ถึงเวลาแล้วที่ต้องใส่ใจสัญญาณอันตรายที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
โรคระบบไหลเวียนโลหิต
มือเท้าบวมและชาบ่อยครั้ง? ภาวะ 'ร้อนบนเย็นล่าง' กำลังขัดขวางการไหลเวียนโลหิต
มีอาการมือเท้าชาและรู้สึกบวมอยู่บ่อยครั้งหรือไม่? หากนอนไม่หลับในตอนกลางคืนเพราะขารู้สึกหนัก หรือรู้สึกไม่สบายตัวในตอนกลางวันเพราะปลายนิ้วเย็น วันนี้มาค้นหาสาเหตุไปด้วยกัน เบื้องหลังความไม่สบายตัวทั้งหมดนี้ อาจมีความไม่สมดุลของระบบการไหลเวียนที่สำคัญในร่างกายซ่อนอยู่
หลอดเลือดหัวใจและการไหลเวียน
เดินนิดเดียวขาก็ปวดเสียว โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย หากปล่อยไว้อาจถึงขั้นสูญเสียขา
ช่วงนี้คุณกำลังพบว่าตัวเองต้องเดินแล้วหยุดพักซ้ำไปซ้ำมาเพราะปวดขา แม้จะเดินแค่ระยะสั้นๆ หรือไม่ การออกกำลังกายด้วยการเดินหรือแม้แต่เดินซื้อของในซูเปอร์มาร์เก็ตแค่รอบเดียวก็กลายเป็นเรื่องลำบาก และหากขารู้สึกเย็นและชาอยู่ตลอดเวลา ขอให้ตั้งใจฟังเรื่องราวในวันนี้ เพราะการปล่อยผ่านเพียงคิดว่าเป็นเพราะอายุมากขึ้น อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ทำให้สูญเสียขาไปได้
โรคระบบไหลเวียนโลหิต
อาการเต้านมบวมและปวดแบบนี้ เกิดจาก 'ภาวะน้ำเหลืองอุดตัน' อย่างนั้นหรือ?!
“คุณหมอ ช่วงนี้รู้สึกเต้านมบวมและหนักอึ้งมาก บางครั้งก็ปวดตึงไปจนถึงรักแร้ จะมีปัญหาร้ายแรงอะไรหรือไม่” ภาพใบหน้าที่เต็มไปด้วยความกังวลจนนอนไม่หลับผุดขึ้นมาในใจจนรู้สึกห่วงใย ความรู้สึกหนักอึ้งและไม่สบายตัวนี้ ไม่จำเป็นต้องแบกรับไว้เพียงลำพัง
ระบบไหลเวียนโลหิต·ไต
อาการบวมน้ำที่ขาซึ่งกดแล้วบุ๋ม อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา
เคยมีประสบการณ์ที่ต้องยืนหรือนั่งทำงานตลอดทั้งวัน แล้วพอถึงตอนเย็นขากลับบวมเป่ง หรือแม้กระทั่งพอลองใช้นิ้วกดลงไปแน่นๆ แล้วรอยบุ๋มนั้นคงอยู่นานไม่ยอมคืนตัวบ้างหรือไม่ หลายคนมักมองข้ามไปโดยคิดเพียงว่าคงเป็นเพราะความเหนื่อยล้า แต่แท้จริงแล้วอาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญจากร่างกาย
หลอดเลือดหัวใจและความผิดปกติของระบบไหลเวียน
มือเท้าเย็นจัดราวกับน้ำแข็งแม้ในฤดูหนาว? ภาวะมือเท้าเย็นที่เหน็บหนาวถึงกระดูก ไม่ใช่แค่ความหนาวธรรมดา
เคยรู้สึกหรือไม่ว่ามือและเท้าเย็นเฉียบราวกับน้ำแข็งแม้ในฤดูหนาว และรู้สึกหนาวลึกถึงกระดูกอยู่คนเดียวทั้งที่คนอื่นไม่หนาว หากความรู้สึกหนาวสะท้านแล่นขึ้นมาตามแขนขาและทำให้ร่างกายรู้สึกเย็นเยียบอยู่ตลอดเวลา ไม่ควรปล่อยผ่านเพียงเพราะคิดว่าเป็นโครงสร้างร่างกายที่ขี้หนาว สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
ความผิดปกติของการไหลเวียนเลือด
พอถึงหน้าหนาว มือเท้ากลับเย็นเฉียบ อาจไม่ใช่แค่ภาวะมือเท้าเย็นธรรมดา
เมื่อฤดูหนาวมาเยือน มีใครที่ต้องนอนกระสับกระส่ายเพราะมือเท้าเย็นและชาเป็นพิเศษหรือไม่ แม้จะซุกตัวอยู่ใต้ผ้าห่มอุ่น เท้าก็ยังเย็นเฉียบจนนอนไม่หลับ หรือแม้แต่ในฤดูร้อนก็เคยมีประสบการณ์ปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเย็นเฉียบกันบ้าง เคยคิดเพียงแค่ว่าตนเองคงเป็นคนขี้หนาวแล้วปล่อยผ่านไปหรือไม่ แต่ทราบหรือไม่ว่าความไม่สบายตัวเล็กน้อยนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
ภาษาและระบบประสาทสมอง
สัญญาณเตือนจากหลอดเลือดสมองที่ต้องระวังเมื่อเริ่มมีอาการพูดไม่ชัด
เคยมีประสบการณ์จู่ๆ ก็พูดติดขัดหรือรู้สึกว่าลิ้นแข็งขึ้นมาบ้างหรือไม่ บางครั้งอาจคิดว่าเป็นเพราะเหนื่อยล้าหรือนอนหลับไม่เพียงพอ แต่แล้วความคิดที่น่ากลัวก็แวบเข้ามาว่า 'หรือว่าสมองจะมีปัญหา' ร่างกายไม่เคยส่งสัญญาณความผิดปกติใดออกมาโดยไร้สาเหตุ