กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

‘โอ๊ย คอของฉัน!’ ในตอนเช้าเวลาตื่นนอน เคยเผลอร้องครางออกมาแบบนี้โดยไม่รู้ตัวบ้างหรือไม่ คิดว่าเมื่ออายุมากขึ้น อาการคอแข็งตึงและเมื่อยล้าที่ไหล่เป็นเรื่องปกติธรรมดาแล้วจึงทนรับมาตลอดใช่หรือไม่ ไม่ใช่เช่นนั้นเลย ร่างกายของเราไม่เคยส่งสัญญาณเตือนเล็กๆ น้อยๆ ออกมาโดยเปล่าประโยชน์ วันนี้ลองมาเงี่ยหูฟังเสียงสัญญาณเตือนเหล่านั้นกันดีหรือไม่

เคยลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแล้วเผลอร้อง 'โอ๊ย!' พลางขยับคอได้อย่างยากลำบากหรือไม่ ไม่ว่าจะนั่งหรือยืนก็มีภาวะคอยื่น ทั้งยังต้องพลิกตัวไปมาต่อสู้กับหมอนหนุนคอตลอดทั้งคืน คุณกำลังทรมานกับอาการปวดคอเรื้อรังอยู่หรือไม่ ไม่เป็นไร บทความนี้จะช่วยคลายความเจ็บปวดที่น่าอึดอัดและเรื้อรังนี้ให้เบาสบายขึ้น