กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ท้องร้องโครกคราก"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 12 รายการ
ความผิดปกติของการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
ท้องอืดแน่นไปด้วยแก๊สและมีอาการท้องร่วงร่วมด้วยหรือไม่ ทางออกตามตำราทงอึยโบกัมเพื่อหลุดพ้นจากภาวะผายลมบ่อย
เคยประสบปัญหาท้องส่งเสียงร้องโครกครากออกมาในจังหวะที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ หลายคนคงเคยพบสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกขณะกำลังประชุมสำคัญ ทว่าท้องกลับแน่นตึงและผายลมออกมาอย่างต่อเนื่อง วันนี้จึงขอนำเสนอเรื่องราวพิเศษจากตำราทงอึยโบกัมที่จะช่วยให้ช่องท้องกลับมารู้สึกสบายอีกครั้ง
โรคเกี่ยวกับลำไส้และภาวะเสียสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้
ท้องอืดและแก๊สระเบิดตลอดเวลา? แบคทีเรียในลำไส้เล็กคือต้นเหตุ
ทุกเช้าตื่นมาต้องรู้สึกอึดอัดเพราะท้องบวมป่อง และคอยกังวลว่าระเบิดแก๊สไร้เสียงจะปะทุออกมาเมื่อใดหรือไม่ เคยเครียดที่หลังมื้ออาหารมักแน่นอึดอัด หรือท้องส่งเสียงโครกครากตลอดเวลาโดยไม่เลือกจังหวะบ้างหรือไม่ ตัวการของปัญหาลำไส้ทั้งหมดนี้อาจซ่อนอยู่ในที่ที่คาดไม่ถึง นั่นคือเหล่าแบคทีเรียตัวจิ๋วในร่างกาย
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
ท้องร้องโครกครากไม่หยุดหลังหายจากลำไส้อักเสบ? วิธีรับมือโรคลำไส้แปรปรวนหลังการติดเชื้อ
การต้องกุมท้องแล้วรีบวิ่งไปเข้าห้องน้ำ กลายเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านการป่วยเป็นลำไส้อักเสบครั้งใหญ่มาใช่หรือไม่ แม้ไม่ได้ทานอาหารเผ็ดหรือเค็ม แต่ท้องกลับส่งเสียงร้องโครกครากและรู้สึกไม่สบายท้องเป็นพิเศษ จนทำให้ชีวิตประจำวันกลายเป็นการวิ่งตามหาห้องน้ำอยู่ตลอด เรื่องราวของท่านอาจตรงกับสิ่งที่จะกล่าวถึงในวันนี้อย่างครบถ้วน
การแพ้อาหาร·ภาวะไม่ทนต่ออาหาร
ผลไม้ที่รับประทานเพื่อสุขภาพกลายเป็นพิษ? ภาวะไม่ทนต่อน้ำตาลฟรุกโตส ตัวการที่ทรมานคุณ
ผลไม้ที่รับประทานเพื่อสุขภาพกำลังทำให้ท้องส่งเสียงโครกครากและทำให้ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำอยู่หรือไม่ การรับประทานผลไม้เพื่อสุขภาพแต่กลับทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง สถานการณ์ที่ย้อนแย้งนี้เกิดขึ้นเพราะเหตุใด คุณอาจกำลังตกอยู่ในกับดักความหวานของ ‘ผลไม้’ และทรมานอยู่โดยไม่รู้ตัวหรือไม่
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
แก๊สในท้องมาไม่เลือกเวลา? เมื่อ 'ชี่' อ่อนแอ ลำไส้ก็ทำงานลำบาก
แก๊สในท้องเต็มอีกแล้ว หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่ใบหน้าร้อนผ่าวเพราะเสียงท้องร้องโครกครากที่เกิดขึ้นกะทันหันบนรถไฟใต้ดิน หรือเหงื่อตกเพราะเสียงผายลมที่ไม่เป็นใจดังขึ้นระหว่างการประชุมสำคัญ สำหรับใครที่มักรู้สึกอึดอัดแน่นท้องและเรอบ่อยทันทีที่รับประทานอาหาร แพทย์แผนเกาหลีมีคำอธิบายที่อบอุ่นมาฝากกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ท้องป่องเหมือนตุ๊กตาลมเป่า วิธีจัดการอาการท้องอืดและแก๊สสะสม
มีคนที่พอกินมื้อกลางวันเสร็จแล้วท้องป่องจนอยากปลดกระดุมกางเกงใช่ไหม 💨 แก๊สแน่นจนแทบเหมือนคนตั้งครรภ์ ร้องโครกครากตลอดเวลา… 😓 แล้วเคยรู้สึกกังวลที่ในท้องส่งเสียงเหมือนฟ้าร้องฟ้าผ่าอยู่บ่อยครั้งหรือไม่
โรคระบบย่อยอาหาร
เครียดทีไรต้องวิ่งเข้าห้องน้ำทันที? โรคลำไส้แปรปรวน คืนความสงบด้วยการแพทย์แผนเกาหลี
พอเครียดทีไร ท้องก็เริ่มปวดมวน วิ่งเข้าออกห้องน้ำ จนเริ่มกังวลว่ามีแค่เราที่เป็นแบบนี้หรือไม่ อาการปวดท้องและท้องร่วงที่มักมาเยือนก่อนการนำเสนอผลงานสำคัญหรือการสัมภาษณ์งาน รวมทั้งอาการท้องผูกทรมานทุกครั้งที่เดินทาง อาจเป็นอาการทางลำไส้ที่เกิดจากความเครียด วันนี้จะมาพูดคุยถึงโรคลำไส้แปรปรวนอันน่ารำคาญใจนี้ ซึ่งเป็นสัญญาณที่ตรงไปตรงมาจากลำไส้ในร่างกาย
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
เครียดแล้วท้องร้องโครกคราก เมื่อตับอ่อนแอ ลำไส้ก็แปรปรวนตาม
ก่อนการนำเสนองานสำคัญหลายคนมักปวดท้องโครกครากขึ้นมากะทันหัน หรือพอเครียดก็ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง เมื่อตื่นเต้นทีไรท้องก็อึดอัดแน่นเหมือนถูกปิดกั้น ทั้งท้องผูกและท้องร่วงสลับกันไปมาจนทรมานอยู่เสมอ อาการปวดท้องที่สร้างความลำบากนี้มีจุดเริ่มต้นที่ลึกซึ้งกว่าที่คิด จึงขอร่วมทำความเข้าใจและพาไปค้นหาสาเหตุร่วมกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร·การควบคุมอาหาร
โรคลำไส้แปรปรวน ระวัง FODMAP! อาหารที่คาดไม่ถึงซึ่งก่อให้เกิดแก๊สคืออะไร?
เคยมีประสบการณ์ท้องร้องโครกครากตั้งแต่เช้า กังวลเรื่องแก๊สตลอดทั้งวัน หรือปวดท้องจนเหงื่อกาฬแตกในสถานการณ์สำคัญหรือไม่ การต้องเข้าออกห้องน้ำบ่อยครั้งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดใจจนไม่รู้ว่าจะรับประทานอะไรดี และสงสัยว่าเหตุใดลำไส้จึงไวต่อสิ่งกระตุ้นเช่นนี้ ทราบหรือไม่ว่าอาจมี ‘ตัวการที่ไม่คาดคิด’ แฝงอยู่ในมื้ออาหารของคุณ
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
กลัวการเข้าห้องน้ำ? ลำไส้แปรปรวน เมื่อความเครียดเข้าควบคุมลำไส้
เคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ ก็ปวดท้องบิด มีเหงื่อกาฬแตก จนต้องรีบวิ่งเข้าห้องน้ำตั้งแต่เช้าหรือไม่ หากกำลังเผชิญความวิตกกังวลจากแขกไม่ได้รับเชิญที่มักมาเยือนกะทันหันก่อนการประชุมสำคัญหรือระหว่างการออกเดท ลองรับฟังเรื่องราวในวันนี้ อาการปวดท้องบ่อยครั้งจนเริ่มหวาดกลัวการเข้าห้องน้ำ อาจเป็นสัญญาณของโรคลำไส้แปรปรวน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ทำไมท้องถึงปวดมวนอยู่ตลอดเวลา ลำไส้แปรปรวน แท้จริงแล้วท้องที่เย็นคือต้นเหตุ
สำหรับผู้ที่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำเพราะอาการปวดมวนท้องทุกเช้า เคยเผลอโทษตัวเองหรือไม่ว่า ‘เรากินอะไรผิดไปหรือเปล่า’ มีผู้คนจำนวนมากที่กังวลกับอาการอยากเข้าห้องน้ำกะทันหันเพราะท้องน้อยที่เย็น หรือเสียงท้องร้องโครกครากที่ไม่ยอมหยุด วันนี้จะพาไปค้นหาเหตุผลที่ซ่อนอยู่จากทงอึยโบกัมว่า เพราะเหตุใดท้องของเราจึงคอยสร้างปัญหาอยู่ตลอดเวลาเช่นนี้
ระบบย่อยอาหารและการไหลเวียน
ภาวะท้องอืดเรื้อรัง แน่นท้องและมีแก๊สในกระเพาะอาหารตลอดเวลา
เคยไหมที่ซิปกางเกงซึ่งเคยหลวมในตอนเช้ากลับรูดไม่ขึ้นหลังอาหารกลางวัน หรือเคยเหงื่อตกเพราะเสียงท้องร้องโครกครากระหว่างการประชุมหรือไม่ ความรู้สึกไม่สบายตัวที่น่ารำคาญใจนี้ ซึ่งทำให้ท้องป่องและแน่นอึดอัดเหมือนมีแก๊สสะสมอยู่เต็มตลอดเวลา จนพรากความเพลิดเพลินในการรับประทานอาหารไป อาจเป็นเรื่องราวของคุณอยู่หรือไม่