กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์เหงื่อกาฬแตกเพราะอาการปวดท้องที่จู่ๆ ก็เกิดขึ้นระหว่างการประชุมสำคัญหรือระหว่างการออกเดท พอกินข้าวเสร็จก็รู้สึกแน่นอืด พอเครียดขึ้นมาก็ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำเป็นประจำ หรือในทางกลับกันก็เกิดอาการท้องผูกจนอึดอัด ปัญหาลำไส้ที่น่ารำคาญเหล่านี้เกิดขึ้นเพราะอะไรกันแน่?

ผู้คนยุคปัจจุบันที่ต้องนั่งติดเก้าอี้เป็นเวลานาน ลำไส้อาจกำลังส่งเสียงร้องว่าอยากนอนพักอยู่หรือไม่ หากในแต่ละวันต้องทรมานกับอาการแน่นท้อง อึดอัด และขับถ่ายไม่สุด วันนี้มาค้นหาวิธีขจัดความอึดอัดนี้ไปด้วยกัน