กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"น้ำหนักเพิ่มขึ้น"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 6 รายการ
โรคต่อมไร้ท่อ
ผลตรวจต่อมไทรอยด์ปกติแต่ตัวบวมและเหนื่อยล้าเรื้อรัง อาจเป็นเพราะเสมหะและความชื้น
ตื่นนอนตอนเช้าพร้อมกับอาการบวมน้ำทั่วร่างกาย ร่างกายหนักอึ้ง และรู้สึกสมองตื้อ อาการเหล่านี้กำลังเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ หลังผ่านวันอันเหน็ดเหนื่อย แม้อยากพักผ่อนใต้ผ้าห่มอุ่นแต่มือเท้ากลับเย็นอยู่เสมอ ทั้งที่ไม่ได้กินอะไรมากแต่น้ำหนักตัวกลับเพิ่มขึ้นจนรู้สึกกังวล แม้ผลการตรวจสุขภาพจะระบุว่าปกติทุกอย่าง แต่ความเหนื่อยล้าและภาวะหมดพลังและเฉื่อยชานี้เกิดขึ้นจากสาเหตุใดกันแน่
ความอยากอาหาร·น้ำหนัก
“ฤดูหนาวน้ำหนักขึ้น ฤดูร้อนน้ำหนักลด?” เหตุผลที่ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล
เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมพอถึงฤดูหนาว ความอยากอาหารจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก และน้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พอถึงฤดูร้อน ความอยากอาหารกลับลดลงจนแทบไม่มีเรี่ยวแรง บางครั้งอาจตำหนิตนเองว่าขาดความตั้งใจ แต่แท้จริงแล้วนี่คือสัญญาณตามฤดูกาลที่เป็นธรรมชาติอย่างยิ่งของร่างกาย
โรคอ้วน·กลุ่มอาการเมแทบอลิก
อ้วนง่ายเพราะเป็นคนแทอึมอินจริงหรือ? วิธีลดน้ำหนักตามโครงสร้างร่างกายโดยไม่เกิดโยโย่
มีใครเคยล้มเลิกการลดน้ำหนักเพราะคิดว่า 'เราเป็นคนแทอึมอิน โครงสร้างร่างกายเดิมจึงอ้วนง่ายอยู่แล้ว' บ้างหรือไม่ ไม่ว่าจะลองลดน้ำหนักวิธีใหม่กี่ครั้งก็สำเร็จแค่ช่วงสั้นๆ แล้วกลับมาโยโย่อย่างรวดเร็ว จนรู้สึกท้อแท้และโทษร่างกายตัวเองหรือไม่ วันนี้จะพาก้าวข้ามการโทษโครงสร้างร่างกายแบบเดิมๆ แล้วมาค้นพบเคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีด้วยวิธีที่เหมาะสมกับตนเองอย่างแท้จริง
การควบคุมน้ำหนัก
ทำไมอาการบวมเมื่อวานถึงไม่ยอมยุบ เคล็ดลับบอกลาอาการบวมตอนเช้าจากทงอึยโบกัม
ทุกเช้าที่ตื่นมาเห็นใบหน้าและร่างกายบวมเป่งคงทำให้อดถอนหายใจไม่ได้ เป็นเพราะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเมื่อคืน หรือเพราะเบียร์เย็นๆ ในคืนก่อนหน้ากันแน่ กำลังรู้สึกท้อแท้กับเงาตัวเองที่ไม่คุ้นเคยในกระจกอยู่หรือไม่
ภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์
ร่างกายเหนื่อยล้าตลอดเวลาและมีอาการชาปลายมือปลายเท้าหรือไม่ อาการที่ควรสงสัยภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์
เมื่อลืมตาตื่นในตอนเช้า รู้สึกหนักอึ้งไปทั้งตัว เหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างบอกไม่ถูกบ่อยครั้งหรือไม่ มีหลายคืนที่นอนไม่หลับเพราะมือเท้าที่บวมและชารึเปล่า หากช่วงนี้รู้สึกว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและอารมณ์หม่นหมองลง อาจมีปัญหาเกิดขึ้นกับ 'ผู้บัญชาการที่ซ่อนอยู่' ของร่างกายก็เป็นได้
ระบบต่อมไร้ท่อและเมแทบอลิซึม
น้ำหนักขึ้นกะทันหันและไร้เรี่ยวแรง สัญญาณเตือนผิดปกติจากต่อมไทรอยด์ที่ไม่ควรละเลย
การตื่นนอนในตอนเช้าช่างยากลำบาก และความเหนื่อยล้าถาโถมไปทั่วทั้งร่างกายใช่หรือไม่ ทั้งที่ไม่ได้กินอะไรเพิ่มเป็นพิเศษ แต่น้ำหนักตัวกลับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และร่างกายดูเหมือนจะบวมใช่หรือไม่ อาการเหล่านี้ที่ทำให้รู้สึกแปลกตากับตัวเองในกระจก กำลังปล่อยผ่านไปเฉยๆ อยู่หรือไม่