กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

หากเด็กนอนกรนและละเมอพูดอย่างหนักตลอดคืน ไม่ใช่เรื่องที่จะมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่าเป็นแค่นิสัยการนอนที่แปลกไป เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนที่น่ากลัวว่ากำลังมีสิ่งฉุดรั้งการเจริญเติบโตของเด็กอยู่ เด็กไม่ค่อยสูงตามเกณฑ์ของเพื่อนในวัยเดียวกันและนอนกระสับกระส่ายบ่อยครั้งหรือไม่?

พ่อแม่หลายคนอาจนอนไม่หลับเพราะกังวลว่าลูกตัวเล็กกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน หรือกังวลว่าลูกจะเข้าสู่วัยหนุ่มสาวช้ากว่าคนอื่น ความกังวลที่ว่าหากเป็นเช่นนี้แล้วแผ่นการเจริญเติบโตปิดจนความสูงสุดท้ายหยุดลงจะทำอย่างไรนั้นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างดียิ่ง วันนี้จึงขอนำเสนอแนวทางทางการแพทย์แผนเกาหลีเพื่อคลายความอึดอัดและวิตกกังวลดังกล่าว

ลูกน้อยเป็นหวัดอีกแล้วใช่หรือไม่ ทั้งยังตัวเล็กกว่าเด็กวัยเดียวกันอย่างเห็นได้ชัดและดูอ่อนเพลียจนน่าเป็นห่วง หรือแท้จริงแล้วลูกกำลังขาดแสงแดดซึ่งเปรียบเสมือนยาบำรุงเพื่อกระดูกที่แข็งแรง

หากลูกตัวเล็กกว่าเพื่อนในวัยเดียวกันอย่างเห็นได้ชัด และมักพูดว่า 'แม่ หนูเหนื่อย' อยู่ทุกวัน พ่อแม่ย่อมรู้สึกเป็นกังวลใจ การจะมองข้ามไปว่าเป็นเพียงกระบวนการเติบโตหรือแค่การนอนหลับไม่พอ ร่างกายที่ดูเล็กและไร้เรี่ยวแรงของลูกอาจทำให้รู้สึกกังวลอยู่ตลอดเวลา การที่ลูกโตช้าและดูเซื่องซึม อาจไม่ใช่แค่อาการปวดเมื่อยตามข้อจากการเจริญเติบโตตามปกติ แต่อาจเป็นสัญญาณสำคัญจากภายในร่างกาย

เสียงสูดน้ำมูกฟุดฟิดของลูกกลายเป็นเรื่องชินหูไปแล้วใช่หรือไม่ พ่อแม่จำนวนมากต่างกังวลใจเมื่อเห็นลูกนอนกรนทุกคืนจนหลับไม่สนิท และกลัวว่าจะส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโต นี่ไม่ใช่เพียงไข้หวัดคัดจมูกธรรมดา แต่เป็นสัญญาณเตือนถึงสุขภาพจมูกของลูก

ลูกยังคงถือสมาร์ตโฟนอยู่ในมือแม้เวลาจะล่วงเลย 4 ทุ่มไปแล้วหรือไม่ หรือกำลังเข้านอนดึกเพราะลูกพูดว่า 'ขอเล่นต่ออีกนิดค่อยนอน' หรือ 'รอนอนพร้อมพ่อแม่หลังทำงานเสร็จ' อยู่หรือเปล่า หากกำลังกังวลเรื่องการเจริญเติบโตด้านความสูงของลูก อาจต้องเริ่มจากการกลับมาสำรวจการนอนหลับตอนกลางคืนเป็นอันดับแรก