กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ในช่วงเวลาสำคัญ เคยรู้สึกตกใจที่จู่ๆ มือก็สั่นขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ ความวิตกกังวลที่พยายามมองข้ามตลอดช่วงเตรียมตัวนำเสนองานกลับส่งเสียงร้องออกมาจากปลายนิ้วว่า 'ฉันอยู่ตรงนี้!' ทำให้รู้สึกอึดอัดใจอย่างยิ่ง ประสบการณ์ที่ความสั่นไหวในจิตใจลุกลามมาสู่ร่างกายเช่นนี้ คงเป็นสิ่งที่ต้องการให้ยุติลง

ช่วงนี้จู่ๆ ใบหน้าก็เห่อร้อนและมือสั่นเทาทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษบ้างหรือไม่ แล้วเมื่อสังเกตว่าท้องน้อยเย็นและมือเท้าเย็นยะเยือก จึงอาจรู้สึกตกใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย อาการ 'ร้อนบนเย็นล่าง' ที่รู้สึกราวกับส่วนบนเป็นกองไฟที่ร้อนระอุ แต่ส่วนล่างกลับเป็นน้ำแข็งที่เย็นจัดนั้น คือสัญญาณเตือนฉุกเฉินที่ร่างกายส่งออกมา

เคยมีอาการมือสั่นก่อนการนำเสนองานสำคัญ หรือร่างกายเกร็งและเหงื่อกาฬไหลในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดหรือไม่ ความรู้สึกที่ความตึงเครียดและความวิตกกังวลเข้าครอบงำร่างกายราวกับสวิตช์ทั่วร่างถูกเปิด ไม่ใช่ความทุกข์ที่เกิดขึ้นเพียงลำพัง วันนี้จะมาพูดคุยอย่างอบอุ่นเกี่ยวกับอาการสั่น ซึ่งเป็นสัญญาณของความวิตกกังวลที่จิตใจส่งออกมา

เคยมีอาการมือสั่นเล็กน้อยโดยไม่รู้ตัวเวลาอยู่เฉยๆ หรือไม่ ในช่วงเวลาที่ตึงเครียดหรือจดจ่อกับบางสิ่งอาจไม่มีอาการ แต่เมื่อกำลังพักผ่อนอย่างสบาย อาการสั่นนี้กลับปรากฏขึ้นมาจนทำให้หลายคนกังวลและนอนไม่หลับเพราะกลัวว่าจะเป็นโรคร้ายแรง วันนี้จะมาพูดคุยเกี่ยวกับอาการสั่นที่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคพาร์กินสันซึ่งหลายคนกำลังกังวลอยู่

ช่วงนี้เคยมีอาการใจสั่นโดยไม่มีสาเหตุ หัวใจเต้นรัวจนนอนไม่หลับบ้างหรือไม่ แม้จะอยู่นิ่งก็ยังรู้สึกกระวนกระวาย วิตกกังวล จนทำอะไรก็ไม่มีสมาธิ ซ้ำยังมีเหงื่อออกและมือสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังส่งมาหรือไม่

เคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ ช้อนก็สั่นจนรู้สึกเขินอายขณะรับประทานอาหารหรือไม่ เมื่อรู้สึกตื่นเต้นในการนำเสนองานสำคัญหรือการประชุม มือกลับสั่นขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวและทำให้กังวลขึ้นมา ใช่แล้ว อาการมือสั่นเช่นนี้เป็นความกังวลที่พบบ่อยซึ่งหลายคนต้องเผชิญมากกว่าที่คิด นี่ไม่ใช่ความเจ็บปวดของคุณเพียงคนเดียว

วันหนึ่งพ่อแม่เริ่มพูดไม่ชัดขึ้นมาโดยไม่ทราบสาเหตุ และมีน้ำลายไหลขณะรับประทานอาหาร หลายคนอาจเริ่มกังวลว่านี่คืออาการเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่ ทว่าอาการเหล่านี้อาจไม่ใช่ภาวะสมองเสื่อม แต่เป็นสัญญาณเตือนของโรคพาร์กินสัน

ข้อมือชาและไร้ความรู้สึก หากเผลอทำของหลุดมือในจังหวะสำคัญจะทำอย่างไร แม้จะเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนยุคปัจจุบัน แต่เคยสงสัยถึงสาเหตุและวิธีแก้ไขหรือไม่