กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"หน้ามืด"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 8 รายการ
การบรรเทาอาการเวียนศีรษะ
หากมีอาการเวียนศีรษะจากความเครียดหรือรู้สึกวิงเวียนบ่อยครั้ง ลองกดจุดนี้
เคยมีประสบการณ์แบบนี้บ่อยครั้งหรือไม่ ตอนตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าโลกหมุนเคว้ง เพียงแค่นั่งรถไฟใต้ดินก็เกิดอาการเมารถเมาเรือ หรือในจังหวะสำคัญกลับรู้สึกหน้ามืดวิงเวียน สำหรับคนยุคปัจจุบันที่ใช้ชีวิตเร่งรีบและมีความเครียดสูง มักมองข้ามไปโดยคิดเพียงว่า 'คงเป็นเพราะเหนื่อยล้า' ทว่าในความเป็นจริง นี่อาจเป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือที่ร่างกายส่งออกมา อาการเวียนศีรษะนี้จึงไม่ควรปล่อยทิ้งไว้
เลือดและภาวะโลหิตจาง
สาเหตุของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ภาวะโลหิตจาง สัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดเลือด
เคยรู้สึกหรือไม่ว่าตื่นเช้ามาก็เหนื่อยล้าแล้ว ทั้งที่ไม่ได้ทำกิจกรรมอะไรเป็นพิเศษแต่กลับรู้สึกหมดแรงอย่างบอกไม่ถูก และเวลาลุกขึ้นยืนกะทันหันก็มักจะหน้ามืดตาลายอยู่บ่อยครั้ง สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดอะไรบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขาดเลือด อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้ง่าย
ระบบไหลเวียนโลหิต·ความดันโลหิตต่ำ
หน้ามืดทุกครั้งที่ลุกยืน? ความดันโลหิตต่ำ โรงไฟฟ้าพลังงานในร่างกายกำลังอ่อนแรงลง
ทุกครั้งที่ลุกขึ้นยืนเคยรู้สึกหน้ามืดกะทันหัน ศีรษะหมุนเคว้งจนแทบทรุดลงไปกับพื้นบ้างหรือไม่ อาการนี้อาจไม่ใช่เพียงแค่ 'ภาวะโลหิตจางชั่วคราว' แล้วปล่อยผ่านไป แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนอันตรายว่า 'โรงไฟฟ้าพลังงาน' ในร่างกายเริ่มมีปัญหาติดขัด
อาการทางระบบประสาท
ศีรษะหมุนเคว้งบ่อยครั้ง? อาจไม่ใช่แค่ภาวะโลหิตจาง แต่อาจเป็น 'อาการเวียนศีรษะจากความเหนื่อยล้า'!
ผู้ป่วยที่รักทุกท่าน เคยมีประสบการณ์ตื่นนอนตอนเช้าแล้วเพดานหมุนเคว้ง หรือพอลุกขึ้นจากท่านั่งแล้วโลกรอบตัวหมุนไปหมดสักครั้งสองครั้งหรือไม่ อาการเวียนศีรษะที่มองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่าแค่นอนหลับไม่เพียงพอ แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณสำคัญยิ่งที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาท
หากต้องใช้ชีวิตอยู่กับอาการเวียนศีรษะตลอดเวลา? หลักฐานที่บ่งบอกว่า 'ชี่' ไม่สามารถผลักดันการไหลเวียนโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เวลาตื่นนอนในตอนเช้า หรือเวลาที่ลุกขึ้นยืนกะทันหันขณะนั่งอยู่ หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ รู้สึกหน้ามืดและโลกหมุนเคว้งคว้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากช่วงนี้มีอาการเวียนศีรษะบ่อยขึ้น และมีช่วงเวลาที่หน้ามืดตามัวเพิ่มมากขึ้น สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ 'ชี่' ในร่างกายกำลังส่งออกมา
ความดันโลหิตต่ำ
เวียนศีรษะทุกเช้า ปวดศีรษะและภาวะขี้หนาวที่เกิดจากความดันโลหิตต่ำหรือไม่
ทุกเช้าตั้งแต่ลืมตาขึ้นมา รู้สึกเหมือนโลกหมุน หรือพอนั่งยองๆ แล้วลุกขึ้น สายตากลับพร่าขาวขึ้นมาทันที เคยมีประสบการณ์เช่นนี้หรือไม่ หากรู้สึกศีรษะไม่ปลอดโปร่งและมึนงงอยู่เสมอ ทั้งมือและเท้ายังเย็นเฉียบเหมือนน้ำแข็ง อาจกังวลว่าเกิดขึ้นเพราะความดันโลหิตต่ำหรือไม่
โรคหัวใจและหลอดเลือด
เวียนศีรษะและอ่อนเพลีย ลักษณะของชีพจรในภาวะความดันโลหิตต่ำและวิธีดูแลตนเอง
เคยมีอาการเวียนศีรษะกะทันหันจนโลกรอบตัวหมุนและหน้ามืดดับไปหรือไม่ แม้จะพักผ่อนเต็มที่ แต่ร่างกายกลับหมดแรงและเฉื่อยชาจนกระทบต่อชีวิตประจำวันบ่อยครั้ง กำลังมองข้ามสัญญาณเตือนเล็กๆ ที่ร่างกายส่งออกมาอยู่หรือไม่ วันนี้มาร่วมรับฟังเรื่องราวจากร่างกายที่สะท้อนผ่านความดันโลหิตต่ำและชีพจรที่อ่อนแรง
หลอดเลือดหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต
อาการเวียนศีรษะวูบทุกเช้า อาจเป็นสัญญาณความดันโลหิตต่ำโดยไม่รู้ตัวหรือไม่?
หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ลุกพรวดขึ้นมาในตอนเช้าแล้วรู้สึกหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ และเซไปมา ทราบหรือไม่ว่าอาการเวียนศีรษะเล็กน้อยที่มองข้ามไปนี้ อาจเป็นสัญญาณสำคัญของความดันโลหิตต่ำที่ร่างกายกำลังส่งออกมา วันนี้ลองมาร่วมรับฟังเสียงกระซิบเล็กๆ จากร่างกายไปด้วยกัน