กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 9 รายการ
โรคความเสื่อม·ความผิดรูปของกระดูกสันหลัง
ความเจ็บปวดที่คิดว่าธรรมดาเมื่ออายุมากขึ้น? ภาวะกระดูกคอเสื่อมอักเสบ ต้องรีบดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ
‘โอ๊ย คอของฉัน!’ ในตอนเช้าเวลาตื่นนอน เคยเผลอร้องครางออกมาแบบนี้โดยไม่รู้ตัวบ้างหรือไม่ คิดว่าเมื่ออายุมากขึ้น อาการคอแข็งตึงและเมื่อยล้าที่ไหล่เป็นเรื่องปกติธรรมดาแล้วจึงทนรับมาตลอดใช่หรือไม่ ไม่ใช่เช่นนั้นเลย ร่างกายของเราไม่เคยส่งสัญญาณเตือนเล็กๆ น้อยๆ ออกมาโดยเปล่าประโยชน์ วันนี้ลองมาเงี่ยหูฟังเสียงสัญญาณเตือนเหล่านั้นกันดีหรือไม่
โรคกระดูกสันหลัง
ขาชา ปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จัดการได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
อาการปวดหลังแปลบๆ ทุกเช้าที่ตื่นนอน หรือความรู้สึกไม่สบายตัวที่มีอาการชาแล่นลงไปถึงขา กำลังปล่อยผ่านไปเพราะคิดว่าไม่เป็นไรเนื่องจากไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลอยู่หรือไม่ ขอชี้ให้เห็นชัดๆ ว่าความผิดปกตินี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก·ปวดศีรษะ
ปวดศีรษะที่เริ่มจากท้ายทอย สัญญาณเตือนอันตรายจากกระดูกสันหลังส่วนคอ
คนยุคปัจจุบันที่ต้องก้มหน้าใช้สมาร์ตโฟนและอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน เคยมีประสบการณ์ท้ายทอยตึงจนลามไปปวดศีรษะตุบๆ หรือไม่ หากคิดว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าทั่วไปแล้วปล่อยผ่านไป อาจมองข้ามสัญญาณเตือนอันตรายที่กระดูกสันหลังส่วนคอกำลังส่งออกมา
อาการปวดเรื้อรัง·โรคจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต
ร้อง 'โอ๊ย!' ทุกเช้า? หากต้องการจบปัญหาอาการปวดคอเรื้อรังอย่างแท้จริง
เคยลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแล้วเผลอร้อง 'โอ๊ย!' พลางขยับคอได้อย่างยากลำบากหรือไม่ ไม่ว่าจะนั่งหรือยืนก็มีภาวะคอยื่น ทั้งยังต้องพลิกตัวไปมาต่อสู้กับหมอนหนุนคอตลอดทั้งคืน คุณกำลังทรมานกับอาการปวดคอเรื้อรังอยู่หรือไม่ ไม่เป็นไร บทความนี้จะช่วยคลายความเจ็บปวดที่น่าอึดอัดและเรื้อรังนี้ให้เบาสบายขึ้น
ปวดศีรษะและโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ
ต้นเหตุที่แท้จริงของอาการปวดศีรษะคือคอ? ปวดศีรษะจากคอ วิธีการรักษาถึงต้นตอด้วยการแพทย์แผนเกาหลี
อาการปวดศีรษะตื้อหนักที่รู้สึกได้ทุกเช้า กำลังเผชิญความทรมานเช่นนั้นเพราะคออยู่หรือไม่ อีกทั้งอาการเวียนศีรษะที่เพิ่มเข้ามาในวันใหม่ ถึงเวลาแล้วที่ต้องทราบสาเหตุอย่างแน่ชัด
โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ
สาเหตุที่แท้จริงของมือชาคือหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทหรือไม่? เหตุผลที่ต้องเริ่มเช็กสุขภาพคอ
วันหนึ่งอยู่ๆ รู้สึกชาแปลบๆ ที่ปลายนิ้ว และแขนทั้งแขนหมดแรงไปเฉยๆ หรือไม่? อาจกำลังกังวลว่า 'หรือเราจะเป็นกลุ่มอาการประสาทมือถูกกดทับที่ข้อมือ?' แล้วก้มหน้าก้มตานวดแต่ข้อมือ แต่เคยคิดหรือไม่ว่า แท้จริงแล้วตัวการอาจอยู่ที่คอของเรา
ความไม่สมดุลของท่าทาง
ภาวะคอยื่นและไหล่ห่อทำให้เกิดอาการปวดหลังจริงหรือ? แก้ไขท่าทางที่ไม่ถูกต้องกันเถอะ
การนั่งทำงานที่โต๊ะตลอดทั้งวันทำให้ไหล่ห่อและรู้สึกตึงขัดที่หลังหรือไม่? ท่าทางเช่นนี้กำลังค่อยๆ คุกคามสุขภาพอย่างเงียบๆ
โรคกระดูกสันหลัง·การกดทับเส้นประสาท
อาการชาแขนแปล๊บๆ ไม่ใช่แค่เมื่อยล้าธรรมดา รายการเช็กอาการระยะเริ่มต้นของหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท
เคยรู้สึกตึงที่ไหล่และมีอาการชาแขนแปล๊บๆ แต่กลับปล่อยผ่านไปเพราะคิดว่า ‘นอนผิดท่าหรือเปล่า’ หรือไม่ ปลายนิ้วมือรู้สึกชาแต่ก็ปล่อยทิ้งไว้เพราะคิดว่าแค่เหนื่อยล้า หากเป็นเช่นนั้น ควรให้ความสนใจกับสัญญาณนี้ทันที สัญญาณแปล๊บๆ นั้นอาจไม่ใช่แค่ไฟเตือนเล็กๆ ของร่างกาย แต่อาจเป็น ‘ไฟแดง’ ที่แจ้งเตือนถึงปัญหาที่ใหญ่กว่านั้น
ความไม่สมดุลของท่าทาง·การเปลี่ยนแปลงของแนวกระดูกสันหลัง
ส่วนโค้งรูปตัว C หายไป ปล่อยภาวะคอตรงทิ้งไว้ ทางลัดสู่หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท
ช่วงนี้คอของท่านเป็นอย่างไรบ้าง รู้สึกเมื่อยล้า หนักอึ้ง และไหล่แข็งเกร็งราวกับก้อนหินจนนอนหลับไม่สนิทบ่อยครั้งหรือไม่ ตื่นนอนแล้วรู้สึกไม่สดชื่นและมีอาการปวดศีรษะตุบๆ ตั้งแต่ท้ายทอยตามมาด้วยหรือไม่