กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

รู้สึกเหมือนปัสสาวะเล็ดบ่อยครั้ง และบางครั้งรู้สึกเจ็บแปลบบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือไม่ หากรู้สึกไม่สบายตัวและขาดความมั่นใจในความสัมพันธ์ของคู่ชีวิตต่างจากเมื่อก่อน อาจเป็นสัญญาณ SOS ที่ส่งมาจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งเป็นขุมทรัพย์ที่ซ่อนอยู่ของร่างกาย

นั่งทำงานตลอดทั้งวันแล้วรู้สึกปวดระบมตั้งแต่ช่วงเอวไปจนถึงก้นกบ หรือรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยจนกังวลทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ ซ้ำยังปัสสาวะไม่สุดหรือไม่ หากรู้สึกตึงหน่วงบริเวณท้องน้อยและหนักอึ้งรอบกระดูกเชิงกรานโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณเตือนจากอุ้งเชิงกราน มาทำความเข้าใจความไม่สบายตัวที่เกิดจากความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งเป็นแกนกลางที่ซ่อนอยู่ของร่างกายไปด้วยกัน

ช่วงนี้รู้สึกหน่วงท้องน้อยและตึงบริเวณฝีเย็บหรือไม่ แม้จะเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งก็ยังรู้สึกไม่สุด มิหนำซ้ำยังรู้สึกเจ็บปวด หากมีอาการเหล่านี้ โปรดให้ความสนใจกับบทความนี้สักครู่ การชะล่าใจเพียงเพราะอายุยังน้อยอาจทำให้ตกอยู่ในวังวนของต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังได้

เคยมีอาการท้องน้อยเย็นและปวดตื้อโดยไม่ทราบสาเหตุ ทั้งยังปวดตึงไปถึงเอวจนทรมานในทุกวันหรือไม่ ไปโรงพยาบาลก็ตรวจไม่พบความผิดปกติที่ชัดเจน หากเคยคิดว่ามีเพียงเราที่เป็นเช่นนี้และต้องทนทุกข์อยู่เพียงลำพัง วันนี้จะช่วยโอบอุ้มความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่นั้นอย่างอบอุ่น

ช่วงนี้รู้สึกปวดหน่วงเย็นๆ บริเวณท้องน้อย หรือรู้สึกท้องอืดแน่นและไม่สบายตัวอยู่ตลอดเวลาหรือไม่ รอบเดือนแปรปรวน หรือเคยตกใจเมื่อตรวจพบว่ามี 'ถุงน้ำ' ในรังไข่หรือไม่ สัญญาณเล็กๆ ที่ร่างกายส่งออกมา โดยเฉพาะสุขภาพรังไข่ของผู้หญิง มีความสำคัญมากกว่าที่คิด

เพิ่งเข้าห้องน้ำไปไม่ถึง 5 นาทีก็รู้สึกปวดอีก ทั้งยังรู้สึกปวดแปลบไม่สบายท้องน้อยอยู่ตลอดเวลาใช่หรือไม่ ต้องลุกไปเข้าห้องน้ำตลอดทั้งคืนจนไม่สามารถนอนหลับสนิทได้ หรือที่ผ่านมาคิดเพียงว่าเกิดจากการดื่มน้ำมากเกินไป หรือเป็นเพราะตนเองอ่อนไหวเกินไปจึงได้แต่ทนเก็บไว้