กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"อารมณ์แปรปรวนรุนแรง"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 5 รายการ
ความผิดปกติทางอารมณ์
อารมณ์แปรปรวนขึ้นลงตลอดเวลา? เคล็ดลับ 'การควบคุมอารมณ์' ที่ทงอึยโบกัมบอกไว้
ช่วงนี้เคยรู้สึกหงุดหงิดพลุ่งพล่านขึ้นมาอย่างไร้เหตุผล หรือน้ำตาไหลพรากกับเรื่องเล็กน้อยบ้างหรือไม่ แม้ภายนอกจะแกล้งทำเป็นไม่เป็นไร แต่ภายในกำลังเหนื่อยล้าอยู่คนเดียวเพราะอารมณ์ที่แปรปรวนจนจับต้นชนปลายไม่ถูก วันนี้ลองมาค้นหาภูมิปัญญาจากทงอึยโบกัมที่จะช่วยพาออกจากรถไฟเหาะแห่งอารมณ์นี้ไปด้วยกัน
ภาวะบกพร่องในการควบคุมอารมณ์
อารมณ์แปรปรวนขึ้นๆ ลงๆ? อาจไม่ใช่โรคอารมณ์สองขั้ว แต่เป็นเพราะ 'ถุงน้ำดีอ่อนแอ'!
ตอนเช้ายังรู้สึกปกติ แต่พอถึงช่วงเที่ยงกลับระเบิดอารมณ์หงุดหงิด และพอตกเย็นก็จมดิ่งสู่ความรู้สึกซึมเศร้าหรือไม่? อารมณ์ที่แปรปรวนตลอดเวลาเหมือนรถไฟเหาะทำให้ตัวเองเหนื่อยล้า และคนรอบข้างก็พลอยรู้สึกลำบากไปด้วยใช่หรือไม่? หรืออาจเคยรู้สึกกังวลว่าตนเองกำลังเป็นโรคอารมณ์สองขั้ว
ภาวะบกพร่องในการควบคุมอารมณ์
อาการโรดเรจที่ปะทุขึ้นทุกครั้งเมื่อจับพวงมาลัย ถึงเวลาต้องควบคุม 'ไฟ' ภายในตัวเอง
ในชีวิตประจำวันเป็นคนสงบและอ่อนโยน แต่กลับต้องเหนื่อยใจกับความโกรธที่ปะทุขึ้นมาอย่างไม่รู้ตัวทุกครั้งเมื่อจับพวงมาลัยหรือไม่ ประสบการณ์ที่สบถด่าเมื่อมีรถแทรกเลน หรือหัวใจเต้นระรัวท่ามกลางการจราจรติดขัดจนน่าอึดอัด อาจไม่ใช่เรื่องของคุณคนเดียว
สุขภาพจิต
หงุดหงิดและเศร้าหมองโดยไม่มีสาเหตุ? อารมณ์แปรปรวนตอนเช้า สัญญาณเตือนจากร่างกาย
ลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแล้วรู้สึกหงุดหงิดขึ้นมาอย่างกะทันหัน หรือน้ำตาไหลเอ่อกับเรื่องไม่เป็นเรื่องหรือไม่ ทุกอย่างดูเหมือนเมื่อวานอย่างแน่นอน แต่วันนี้ทำไมอารมณ์จึงแปรปรวนอย่างรุนแรงราวกับนั่งรถไฟเหาะเช่นนี้ อาจมีบางช่วงเวลาที่รู้สึกเช่นนี้ กำลังโทษตัวเองอยู่หรือไม่ว่า ‘ทำไมเราถึงเป็นแบบนี้?’ ความจริงแล้วนี่คือสัญญาณสำคัญที่ร่างกายส่งออกมาโดยไม่รู้ตัว
สุขภาพสตรี
อารมณ์ระเบิดก่อนมีประจำเดือนทุกครั้ง? PMS สุดทรมานที่เกิดจากภาวะชี่ตับติดขัด
ก่อนมีประจำเดือน เคยตกใจกับตัวเองที่จู่ๆ ก็น้ำตาไหลออกมาอย่างไร้เหตุผล หรือระเบิดอารมณ์โกรธใส่คนอื่นเพียงเพราะคำพูดเล็กๆ น้อยๆ หรือไม่ ช่วงเวลาอันทรมานที่รู้สึกเหมือนมีคนอื่นเข้ามาอยู่ในร่างตนเอง และรู้สึกผิดต่อคนรอบข้างอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ใช่แล้ว นี่คือเรื่องราวของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือเรียกสั้นๆ ว่า PMS