กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"เคล็ดลับสุขภาพลำไส้"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 4 รายการ
โรคเกี่ยวกับลำไส้
ทรมานจากอาการท้องผูกอยู่หรือไม่? เปิดเผยเคล็ดลับจากทงอึยโบกัมที่จะช่วยให้โล่งสบาย
กำลังต่อสู้กับปัญหาในห้องน้ำทุกเช้าอยู่หรือไม่ ท้องผูกทำให้ท้องอืดแน่นตลอดเวลา อึดอัดภายในร่างกาย และผิวพรรณดูหยาบกร้านจนสร้างความกังวลใจอย่างมาก วันนี้มาร่วมเรียนรู้เคล็ดลับสุขภาพลำไส้อันแสนพิเศษและอบอุ่นจากทงอึยโบกัมไปด้วยกัน
ระบบทางเดินอาหารและระบบประสาท
ลำไส้และสมองคือร่างเดียวกันหรือไม่ ความไม่สมดุลของแกนลำไส้และสมอง เหตุผลที่ความเครียดทำลายลำไส้และส่งผลเสียไปถึงสมอง
เคยมีอาการปวดมวนท้องทุกครั้งที่เครียด หรือต้องรีบเข้าห้องน้ำก่อนการนำเสนอผลงานสำคัญหรือไม่ เมื่อมีเรื่องให้คิดมากและกังวลใจ เรื่องการย่อยอาหารไม่ต้องพูดถึง แม้แต่ความอยากอาหารก็ลดฮวบลง ทุกคนคงเคยมีประสบการณ์แบบนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง แท้จริงแล้ว ร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างละเอียดอ่อนมากกว่าที่คิด
โรคภูมิแพ้·ภูมิคุ้มกัน
ผู้ที่มีอาการโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่ต้องเผชิญกับ 'การจามอย่างหนัก' ทุกช่วงเปลี่ยนฤดูกาลโปรดฟัง! โรคภูมิแพ้กำลังทำลายอารมณ์ของคุณอยู่หรือไม่?
เคยรู้สึกเหนื่อยล้าจากการถูกโจมตีด้วยน้ำมูกไหลและอาการจามทุกเช้าจนคิดว่า 'แบบนี้จะหายใจไม่ออกเอาหรือเปล่า?' หรือไม่? 🤧 โรคภูมิแพ้คือแขกที่ไม่ได้รับเชิญซึ่งมักมาเยือนเสมอเมื่อถึงช่วงเปลี่ยนฤดูกาล ไม่เพียงแต่สร้างความทรมานแก่ร่างกาย แต่ยังทำให้รู้สึกหมดแรงและหงุดหงิดขึ้นมาอย่างไม่มีเหตุผล ไม่ใช่เพียงแค่คุณคนเดียวที่รู้สึกเช่นนั้น ตอนนี้ดูเหมือนว่าโรคภูมิแพ้กำลังส่งผลกระทบไปถึงสภาพจิตใจด้วย
สุขภาพลำไส้
ท้องร้องโครกคราก แก๊สเต็มท้อง แถมยังท้องร่วง ถึงเวลาที่ต้องสงสัยภาวะแบคทีเรียในลำไส้เล็กเจริญเติบโตมากผิดปกติหรือไม่
ท้องอืดแน่นจนเหมือนลูกโป่งอีกแล้ว เสียงท้องร้องโครกครากก็น่าอับอาย แถมยังท้องร่วงจนต้องวิ่งหาห้องน้ำไม่เว้นแต่ละวัน มีใครที่ชีวิตประจำวันต้องทรมานเพราะอาการเหล่านี้หรือไม่ การมองข้ามว่าเป็นเพียงอาหารไม่ย่อยทั่วไปอาจนำไปสู่โรคทางเดินอาหารเรื้อรังได้ สิ่งนี้คือสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมาเตือน