กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ช่วงนี้รู้สึกกังวลกับกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ลอยออกมาจากช่องปากโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ หากมีกลิ่นคล้ายไข่เน่า ไม่ใช่เรื่องที่จะมองข้ามว่าเป็นเพียงปัญหาการแปรงฟัน สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญจากตับ อวัยวะที่ทำงานเงียบของร่างกาย

เมื่อวานแค่ดื่มไปนิดหน่อย แต่วันรุ่งขึ้นตั้งแต่เช้าร่างกายกลับอ่อนเปลี้ยเพลียแรงและปวดศีรษะตุบๆ... เจ้าแอลกอฮอล์ตัวดี! 🥃 หากรู้สึกเหนื่อยล้ามากกว่าปกติหรืออาการเมาค้างยาวนานกว่าเดิม ตับอาจกำลังส่งสัญญาณ SOS ขอความช่วยเหลืออยู่ หากกังวลใจว่า ‘ร่างกายยังสบายดีอยู่จริงหรือ?’ ลองมาสละเวลาพูดคุยกันเพียง 5 นาที

มีอาการอาหารไม่ย่อยอยู่เสมอ แน่นและแสบยอดอกบริเวณลิ้นปี่ แต่ตรวจที่โรงพยาบาลแล้วกลับไม่พบความผิดปกติใดๆ หรือไม่ และรู้สึกอึดอัดแน่นท้องเป็นพิเศษเฉพาะเวลาที่รับประทานอาหารมันๆ หรือเปล่า หากเป็นเช่นนั้น อาจมีสาเหตุมาจาก 'ภาวะทางเดินน้ำดีเคลื่อนไหวผิดปกติ' ซึ่งทำให้น้ำดีอันเป็นน้ำย่อยสำคัญของร่างกายไม่สามารถหลั่งออกมาได้อย่างเหมาะสม

ขาที่เคยปกติดีกลับบวมเป่งราวกับขาช้างทุกครั้งที่ถึงช่วงบ่าย แถมยังรู้สึกอึดอัดแน่นท้องโดยไม่ทราบสาเหตุหรือไม่ ทั้งที่ไม่ค่อยได้ดื่มแอลกอฮอล์แต่กลับกังวลว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้ นี่อาจเป็นสัญญาณ SOS ที่ตับซึ่งเป็น ‘อวัยวะเงียบ’ ในร่างกายกำลังส่งถึงคุณหรือไม่

รู้สึกเหนื่อยล้าทุกวัน ผิวพรรณหมองคล้ำ ปวดเมื่อยตามข้อต่อต่างๆ จนคิดว่าอาจเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก จึงหาอาหารเสริมธาตุเหล็กมารับประทานอยู่หรือไม่ ทราบหรือไม่ว่าการรับประทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพอย่างไม่ระมัดระวัง อาจกลายเป็นการทำร้ายตับอันล้ำค่าโดยไม่รู้ตัว