กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ช่วงนี้รู้สึกเหมือนหัวใจหล่นวูบกะทันหัน หรือเต้นเร็วเกินไปจนหายใจลำบากบ่อยครั้งหรือไม่ เมื่อความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันพัดกระหน่ำเข้ามาดั่งพายุ หัวใจของร่างกายมักจะเป็นส่วนแรกที่แสดงออกถึงความเจ็บปวดนั้นผ่านร่างกายทั้งหมด

แม้จะพร่ำบอกตัวเองว่า ‘ไม่เป็นไร ไม่เป็นไร’ ราวกับท่องมนต์ แต่ทำไมหัวใจยังคงเต้นรัวและรู้สึกแน่นหน้าอกอยู่เรื่อยไป หากเคยทนทุกข์อยู่คนเดียวเพราะคิดว่ามีเพียงตนเองที่เป็นเช่นนี้ เรื่องราวในวันนี้จะเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง อาการใจสั่นจากความเครียด ถึงเวลาแล้วที่จะไม่มองข้ามว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยอีกต่อไป

บางครั้งเคยรู้สึกตกใจเมื่อหัวใจเหมือนกระตุกวูบลงไปหรือเต้นผิดจังหวะหรือไม่ ความรู้สึกกังวลอาจทำให้คิดไปก่อนว่า 'จะเป็นเรื่องใหญ่หรือเปล่า' การเต้นของหัวใจซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนที่สุดอย่างหนึ่งของร่างกาย แท้จริงแล้วเปรียบเสมือนบันทึกประจำวันของสุขภาพที่ซ่อนอยู่